湿气重?穴位帮你轻松祛湿
如果身体里面湿气比较重,应该按摩哪些穴位可以祛湿呢?下面跟小编一起来看看吧。
操作方法
极泉穴,如果想要按摩穴位来祛湿的话,可以选择按摩极泉穴,这里可以说是心经非常重要的穴位,经常按摩的话,还能起到调理睡眠的效果,另外也能缓解胸闷。
曲池穴,如果想要按摩穴位来祛湿的话,还能选择按摩曲池穴,经常对这个穴位进行按摩,可以起到祛除风湿的效果,另外也能很好的调理气血。
委中穴,委中穴也是非常不错祛除湿气的好地方,同时还能把身体里面不顺畅的东西全部都给排出来,还能避免出现关节炎的情况。
足三里,足三里也是祛除湿气按摩的理想之地,而且对于治疗消化系统疾病有不错的功效,另外要是平时食欲不好,也能通过按摩足三里来得到不错的缓解。
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