脸上长痘痘、留下痘印了怎么办?全面护理方法
油性/混合性痘痘肌肤日常护理
(01)清洁要做好一般来说,油性跟混合性偏油肌肤比较容易滋生痘痘,所以做好清洁很重要。洗脸时最好采用冷热交替的方式,先用温水将毛孔打开,温水的温度以自己手背感受舒适,通过洁面产品,用手指按摩脸部肌肤,用温水冲洗掉污垢后,再用冷水收缩毛孔。
(02)正确使用护肤品油性跟混合性偏油肌肤,应选用有具有清爽性但也具有保湿效果的护肤品。也可以使用平衡水用在T区部位,对于T区的出油情况有很好的帮助。每周可以做一次去角质或者清洁面膜,带走表面的老化角质。但痘痘肌不要使用过于滋养的面膜,敷完后要做好保湿工作。
(03)注意个人卫生平时要多洗头,夏天保持每天清洗,冬天保持两天洗一次。头部的油脂分泌也会导致脸部出油。床单、枕头也应该时常清洗,保持干净。如果你是爱长痘又留着厚厚刘海的妹子,最好是要把刘海梳开,让肌肤透气。
(04)保持充足睡眠充足的睡眠可以加快肌肤的新陈代谢,会让你在第二天看起来气色更好。12点~凌晨2点钟是皮肤修复的最佳时间,所以每天应该在11点钟应该进入睡眠状态。
(05)保持愉悦心情心情的好坏也能够影响内分泌,保持心情愉快对解除痘痘有很大的帮助。
出现痘痘后注意事项
(01)不乱使用护肤品出现痘痘后,不能使用磨砂膏去角质类物品,会对痘痘有刺激性。最好不要化妆,彩妆会更容易堵塞毛孔,清洁不干净的话,还会产生粉刺。最好不要在药店乱使用祛痘的药品,脸上的肌肤比身上要娇嫩,药店里的药品虽然有祛痘功能,但对脸上的肌肤会有很大的刺激性,也没有那么大的祛痘效果。
(02)不挤压痘痘长痘痘后,很多人习惯用手去挤弄痘痘,不仅会刺激痘痘,还会留下更难消去的痘印。我们的手上都是含有细菌的,如果用手直接去触碰痘痘,会进一步加重痘痘的滋生。平时也不要经常用手触摸脸上的肌肤,保持干净。
(03)不吃辛辣食品在食品上这时可以多吃一些对痘痘有帮助的水果,像番茄、山楂类水果可以多吃一些,维生素含量很高。要拒绝吃油炸、烧烤类食品。
去痘印方法
(01)DIY面膜做一些针对性面膜可以慢慢淡化痘印,可以将珍珠粉与鸡蛋白混合,涂在脸部,敷15分钟,一周两次,或者直接将珍珠粉加水调成一定比例,也是可以的。切片的苹果片对淡化痘印也有一定的帮助。
特别提示
祛痘最好以饮食内调和护肤品外养才能达到最好的效果
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