魯山下湯泡温泉經濟實惠攻略
春節就要到了,冷風蕭瑟,泡温泉一直是人們熱衷的養生方式,不僅能夠放鬆身體,解除疲勞,而且泉水中的各種礦物質也有利於人們的身體健康。當温泉遇上冬季,更添上了一重驅寒暖身的功效,其受青睞程度可想而知。待到長髮及腰時,你來下湯泡湯可好?
操作方法
(01)【平頂山·皇姑峪温泉】 温泉羣一站泡過癮1魯山皇姑浴温泉魯山縣温泉資源豐富,有上湯、中湯、下湯(皇姑峪温泉、玉京温泉、温泉城)、温湯、神湯五大温泉羣。皇姑峪温泉國際酒店處於魯山“一山一水三條線”旅遊格局的要塞,上可登堯山,下可臨昭平湖,南可去祕洞山莊探幽,西可到文殊寺參禪,觀賞千年銀杏樹之雄姿。途經民俗村小憩,還可欣賞優美的民族歌舞。這裏的温泉水質佳,清澈柔滑,水温高,出水温度常年保持在63℃,富含多種礦物質和微量元素,對健體美膚、祛病療疾頗有功效。門票:138元/人自駕:鄭堯高速—下湯口下—環鎮公路2公里即到2魯山玉京温泉亮點:依山傍水,風景秀麗魯山玉京温泉門票原價198元玉京温泉位於平頂山市魯山縣下湯鎮,臨昭平湖,依山傍水,風景秀麗,由主樓、温泉廣場、御風舫中餐廳、會議中心及佈局巧妙、設計典雅的獨立別墅組成。露天的“御湯谷”温泉廣場共設了18類形式獨特、功能齊全的温泉區域,並配備各類服務設施和保健項目,可同時接待500人温泉泡湯。玉京温泉別墅背面都有小小的獨立温泉池附在建築內部。藍色馬賽克鋪就的池底池面,整潔而冷清,在這裏泡温泉,你既身處自己的居室,同時又能看到室外的叢竹和遠山,常令人疑心自己是否被山野間的冷風吹襲。鄭州到平頂山玉京温泉自駕路線:鄭堯高速 下湯站下 走下湯環鎮路1000m到下湯西頭即到;全程自駕行車時間:三個半小時泡温泉步驟:第一步,探試池温。先用手或腳探測泉水温度是否合適,千萬不要一下子跳進温泉泳池中。第二步,腳先入池坐在池邊,伸出雙腳慢慢浸泡,然後用手不停地將温泉水潑淋全身,最後時不時讓全身浸入到泉水中。第三步,先暖後熱。温泉區內設不同温度的泳池,從低温度泉到高温度泉浸泡要循序漸進,逐步適應泉水温度。第四步,掌握時間,一般温泉浴可分次反覆浸泡,每次為20至30分鐘,如果感覺口乾,胸悶,就上池邊歇一歇,一做舒展體操運動,再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象。第五步,按摩配合。適當的穴位按摩會加強温泉保健的功效,對一些疾病有明顯的治療作用。第六步,注意衝身,儘量少用洗髮水或沐浴液,用清水衝身則可一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。避免空腹、飯後、酒後泡温泉,泡温泉與吃飯時間至少應間隔一小時。選擇適應自身的高、中、低温度的温泉池,一般從低温到高温,每次15—20分鐘即可。温泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時,就得上池邊歇歇,或喝點飲料補充水。皮膚乾燥者浸泡温泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。過燙過酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比較適宜。最好不要獨自一人泡,以免發生意外。
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