鬼步舞的基礎教程
現在,廣場舞風靡大街小巷,中老年人跳得風風火火,令人羨慕。很多年輕人也加入其中,美麗並且有魅力。鬼步舞,是最近興起的一種廣場舞,可以一人跳,多人跳,可以有花樣,可以排隊行。外人看上去好像在天空中漫步,搖曳多姿,神祕並且魅力無窮。那麼,怎麼跳鬼步舞呢?
操作方法
(01)第一,先要弄清楚鬼步舞的基本特點。鬼步舞可以這樣説,教動 2下,手臂動一下,一開始不習慣,慢慢慢就好了。
(02)第二,先抬一隻腳,一般先抬左腳。腳要抬得高一點,一開始這樣容易找到感覺了。熟練了,可以根據音樂的鼓點決定抬腳的高低。
(03)第三,抬起左腳的同時,右腳要同時跳一下,幅度要小,好比方言説的咯噔一下。
(04)第四,左腳放下,要儘量膝蓋不打彎的垂直下放,也要注意是腳的前腳掌着地。
(05)第五,左腳放下的同時,右腳向後蹬一下,一定注意這兩隻腳是同時發出動作。
(06)第六,再説手臂的動作。左腳抬起放下的 2 次動作中,右臂動一下,右腳抬起放下的 2 次動作中,左臂動一下,胳臂要抬得誇張一些,到達胸前。
(07)第七,音樂是動感很強的音樂,並且是鼓點很強,節奏比較快的音樂。一開始跟不上那個音樂,沒事的,一步步練習,找到感覺以後,再去配音樂。就感覺容易多了。
特別提示
萬事開頭難,走過去,你就是最棒的。
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