籃球怎樣轉身
籃球轉身是一項酷炫的技術,然而他的掌控難度比較大。那麼怎樣學會籃球轉身呢?
操作方法
(01)首先我們需要培養出球感,如果你現在還是在拍籃球,用手平着一下一下的那種,而不是控球。那麼先去練控球,讓自己能靈活的控球。
(02)當你能夠靈活的控球后,也就是能夠靈活的帶着球場上跑的時候。就是練習的時候。此時你需要掌握球向感。
(03)用手拍球,球起時帶動球往腰的部位。拍出的球讓球存在向後的力度,然後,用右手巧妙的控制方向。
(04)右腳抬起,左腳為重心旋轉一週(左轉相反),球落地再運。
(05)以上就是轉身的過程,本人當年煉成是一個人在球場學會,用了一個輔助技巧,就是右手還不能熟練的讓球出現向後的能力時,我們用左手將球向右後方拍,右手控制方向。
(06)然後如上,做圓規運動。多次練習,就能成功,成功後在多加練習,尤其第一次使出來,立馬乘熱打鐵,多練兩邊。
(07)當然學會後,在球場上能用處來還需要練習,球場上因為人的原因,可能會轉到半圈就力道不足,球落地。所以熟練運用還需要實戰的打磨。
特別提示
謝謝大家,我超熱愛籃球的!
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