乒乓球 正確握拍方法
乒乓球的握拍法,基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法,有不同的優缺點,從面產生各種不同的打法。乒乓球應該怎麼正確握拍?
操作方法
(01)淺握以中指、無名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面輕貼在中指旁。
(02)食指自然伸直斜放於球拍的背面,虎口輕微貼拍。
(03)拍肩貼近拇指與食指之間的虎口位置根據使用正反手而做適當調整,正手時虎口位置偏拇指,反手偏食指。
(04)橫拍淺握由於握拍較鬆可以靈活的運用手腕,內球處理方式多種多樣。
(05)退台後正反手多以拉球為主,多用於兩面弧圈的打法。
(06)由於淺握方法手腕容易運用,所以在擊球時一定要保持好手腕的形狀,否則在扣殺或拉弧圈球時不容易發力。
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