趣味運動會遊戲大全
方法一
潮起潮落:
遊戲人數:不限
遊戲步驟:
1.整個團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩並肩站齊,彼此儘量靠近。如果隊員總數是奇數,讓其中一名隊員做你的助手。
2.選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾,後面幾個隊員舉着他的身體下落時,應保證他的雙腳安全着地。
抓食指:
遊戲人數:不限
遊戲規則:
1:全體人員分幾個橫排站立,每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上,手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下,輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。
2:規則:老師説小蜜蜂時,要求學員説“嗡嗡嗡”,只有老師説“抓”的時候,學員才能做動作:一邊用手掌抓鄰居手指,一邊要努力讓自己的手指逃脱鄰居的手掌。
矇眼作畫:
遊戲人數:不限
遊戲規則:
用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上,每人分發一份紙和筆,要求蒙着眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上,完成後讓隊員摘下眼罩,欣賞自己的傑作。
方法二
解手鍊:
遊戲人數:10人一組;
遊戲規則:
1.培訓師讓每組圈着站成一個向心圈
2.培訓師説:先舉起你的右手,握住對面那個人的手;再舉起你的左手,握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜複雜的問題,在不鬆開的情況下,想辦法把這張亂網解開。
3.告訴大家一定會解開,但答案會有兩種,一種是一個大圈,另外一種是套着的環。
4.如果過程中實在解不開,培訓師可允許隊員決定相鄰兩隻手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。
瞎子走路:
遊戲人數:2人一組;
遊戲規則:
A先閉上眼將手交給B,B可以虛構任何地形或路線,口述注意事項指引A進行。如:向前走,邁台階,跨東西,向左或右拐,然後交換角色,B閉眼,A指引B。
-
如何練習三分球
三分球訓練計劃操作方法(01)制定一個兩個月的三分球練習計劃,如果每天都能練習一小時,那麼兩個月後,你的三分投射能力,將會有一個很大的提高,我當年就是利用一個暑假的時間,很好的提高了三分投射的能力,基本上在自己練習三分的時候,命中率保持在百分之七十左右(02)熱身,這是...
-
麻將怎麼清洗
家裏逢年過節或者閒暇無聊的時候,麻將是消磨時光聯絡感情的必備神器之一,不過玩久了,幾乎一天下來,麻將上就沾滿了各種污垢,看着真覺得噁心,有沒有什麼辦法可以快速清洗乾淨呢?可能沒那麼專業,都是比較適合家庭使用的。操作方法(01)將麻將倒進塑料桶裏或水盆子裏,倒的時...
-
手電筒什麼牌子好
隨着電力行業的大力發展,手電筒的使用率普遍降低,除特殊行業,如安保、警察、驢友等相關人員需要備用手電筒外,大多數手電筒都被束之高閣,甚至被丟棄。四川、雲南地震災害的發生,改變了人們的觀念,手電筒的作用再次得到體現,受到人們的關注。因為傳統手電筒作為應急照明...
-
如何正確的使用健腹輪
操作方法(01)健腹輪有兩個主輪,中間一條杆,兩邊有護手杆。一個墊子。攜帶方便,隨時隨地都可以玩。健腹輪還分為可自動回收(適用於新手)、不可自動回收。(02)健腹輪玩法有很多。新手訓練:用可自動回收的健腹輪,或者面向牆訓練。在做跪式或站式的時候,推向牆,後歸位,比較容易。...