電梯球怎麼踢
很多夥伴看了C羅的電梯球,感覺很神奇,但卻不知道怎麼才能踢出電梯球的效果來,今天我就給大家講講電梯球怎麼踢!
操作方法
(01)首先先把踢球的所有東西準備好
(02)開始,先將球的打氣孔對向自己,之後你的支撐腳在球旁月25CM,後退5步並稍微橫向跨一小步,方向與平常踢球慣用腳相反,然後兩腳開立約90CM
(03)起步助跑,接近球是突然加開速度,當要接觸足球時,身體後傾使身體與足球有一個角度為大約45度的距離,要展開手臂,讓身體平衡。
(04)用腳背偏內側觸球中下部,讓球隨你想要的方向飛出
(05)觸球后要起跳,這樣可以減緩膝蓋的拉傷,起到保護膝蓋作用。
特別提示
腳與足球的接觸很短暫的,要控制好
支撐腳動作可以控制足球的下墜,但容易拉傷腳裸,要注意安全
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