中國功夫的種類有哪些
運動1.55W
操作方法
中國功夫分為內外家。傳統來説內家是以武當為主要派種,其中太極、形意、八卦就是內家的三個代表。
內家拳法動作含蓄、講究以柔克剛、以靜制動,同時注重內外修煉。
外家又分南北派。北派的代表是長拳,包含有潭、查、花、洪、炮五大門户和多個派系。
南派分佈在長江以南各地,其中以福建、廣東兩省最為出名。南派拳法動作舒展,講究以剛克柔。
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