安全期怎麼計算
女性在某一段時間裏是安全的,相對來説,在這段時間裏,懷孕的概率會小一點兒。這段時間就叫安全期。那麼大家一起來看看女性的安全期是怎麼計算的吧。
操作方法
(01)使用日曆來計算自己的安全期,但是你的月經週期要有一定的規律性。
(02)以月經週期28到30天來計算,預計下一個月來月經的時間,減去14天,就是排卵期,而排卵期前後三天,屬於危險期,除此之外,就屬於安全期了。
(03)另外就是使用温度計,測量温度來計算安全期。排卵期過後,體温立即升高,大約0.2℃—0.4℃,這個體温會持續到下個月月經開始,這樣就可以用這個規律找到月經週期,這樣就可以知道,除去排卵日前3~4天和後5~7天,其餘的時間都是安全期。
(04)處於排卵期的女性,會出現大量潤滑的清亮的黏液,可以拉出細絲而不容易斷。相反的是,處於安全期的陰道分泌物少而稠厚,拉絲時易斷裂。
(05)還有一種説法就是,前5後7,意思就是説來月經的前5天,月經結束的後7天,就是安全期,不過這個也是根據每個人的情況而定的,不能單純的以為這個就是對的,最好跟其他方法一起使用。
特別提示
安全期並不是絕對的安全,還是要做好防護措施。
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