什麼時間段適合兩性生活
對於身體素質相對理想的青年人來説,每週進行2-3次性交為宜,中年人1-2次為宜,隨着雙方年齡的增長,性交次數可逐漸減少。性交的頻率可以根據性生活後,雙方是否感到疲勞為原則,如果性交之後精神不振,倦怠乏力,則應適當減少性交頻度。夫妻之間性要求的強弱不同,則應該共同恰當地控制好性生活的頻度,才能達到性生活和諧的目的。
操作方法
(01)對於身體素質相對理想的青年人來説,每週進行2-3次性交為宜,中年人1-2次為宜,隨着雙方年齡的增長,性交次數可逐漸減少。性交的頻率可以根據性生活後,雙方是否感到疲勞為原則,如果性交之後精神不振,倦怠乏力,則應適當減少性交頻度。夫妻之間性要求的強弱不同,則應該共同恰當地控制好性生活的頻度,才能達到性生活和諧的目的。一、清晨 這是男人最喜歡的愛愛時間,因為大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態,這是膀胱充實的結果,經過一夜的休息,體力得到了恢復,性生活中有較好的精力。另外,從生理學角度説,人體內腎上腺荷爾蒙的濃度為最高,此時的性慾也最強。在這一時間內過性生活,可以短時間進入性興奮狀態。雖然性交後得不到及時休息,立刻要從事工作、學習,但由於一次性生活耗費的體力並不大。清晨過性生活,以性生活後無疲乏不適的感覺來判斷是否適合自己。
(02)二、、中午12點至2點 選擇這個時間段愛愛至少有一個好處:節食。這個時間愛愛,從體力上來説是非常適宜的。早晨3小時的工作還不至於壓垮我們,在工作之餘和情人相會別有滋味。我們匆忙走進房間,迫不及待地反鎖上房門,熱烈地接吻,任憑激情燃燒。
(03)三、週末午睡時間 這個時間愛愛對男人來説非常合適,因為女人經常抱怨男人愛愛之後馬上入睡,即使是深夜,他們也該與女伴温存地細語一番才有權利閤眼。可在午睡的時候,做完愛馬上昏昏睡去,沒有人會指責他。
(04)另外,性交時間最好選在晚上入睡之前,性交後即可睡眠休息,以恢復體力。陽君寶認為最佳的性交時間應該是雙方都有性愛要求的時刻。如果日間工作十分繁忙,回到家中深感疲憊,最好夜間先休息一會,直到半夜雙方精神和體力都恢復的時候,再進行性交則更為合適。當然,我們並不限定必須在入睡前性交,情侶們在情慾迸發的時候,也可隨時與對方纏綿,只不過入睡前性交更佳。
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