寶寶長期大便乾燥如何調理?
俗話説:“人食五穀雜糧,難免有個病痛。”對於身心正處於生長髮育階段的孩子來説更是如此,稍不注意就可能患上各類疾病,如感冒發燒,腹痛腹瀉等,若不及時進行治療的話,便很容易導致病症加重,甚至對生命健康構成威脅。今天來給大家説説寶寶長期大便乾燥該如何調理?以幫助提高身體素質。
操作方法
避免零食
在日常生活中,有些父母會因為過度溺愛而給孩子準備各種各樣的零食,如方便麪,薯片,糖果等,雖能解一時嘴饞,但過量食用的話,裏面所含有的色素,添加劑,防腐劑等有害物質便很容易對腸胃造成刺激,影響到正常的代謝。建議大家平時應嚴格控制好零食量,必要時可自制些小吃來進行代替。
定時排便
研究表明,正常人每天排便一次為最佳,對於孩子來説也是如此,若因為排便困難而有意的憋着不排的話,不僅不利於腸道健康,容易增加患病概率,還會使大便變得更加乾燥,形成惡性循環。建議大家平時應儘量讓孩子養成規律的排便習慣,一有便意就及時排出,以使腸道保持潔淨性,使大便乾燥的情況得到改善。
補充水分
俗話説:“水是生命之源,”可見其對於我們每個人的重要性。若孩子平時總是以各類飲料來代替開水的話,一來會影響到牙齒的正常生長,使其出現變色,脱落等情況,二來會使代謝功能出現紊亂,不利於毒素和垃圾的儘快排出。建議大家平時應儘可能的保證孩子的每天飲水量不少於五杯水,其不僅能夠對大便起到軟化作用,促進排出,還有利於改善肌膚狀況。
纖維食物
除去體質原因外,食物的是否合理也是影響孩子排便的原因之一,若孩子平時的飲食過於辛辣刺激的話,也是容易使大便變得乾燥和患上其他腸胃疾病的。所以建議大家平時應保證飲食的清淡性,多給孩子吃些富含膳食纖維的食物,如蔬果,粗糧等,以幫助促進腸胃蠕動和潤腸通便。
保暖得當
隨着秋季的來臨,使得大部分地區的氣温都處於下降狀態,此時有些家長便會因為害怕孩子受涼感冒而給其穿得過厚,殊不知這樣一來會使孩子的正常活動受到限制,二來會讓孩子大量出汗,使體內的水分大量流失掉,導致大便變得更加乾燥。建議大家應根據天氣的變化來合理的給孩子添減衣物,厚度適中即可。
進行運動
在日常生活中,有些父母會出於安全考慮而有意的減少孩子户外活動的次數,長時間下去不僅極易出現消化不良的情況,使排便受到影響,還不利於孩子的心理健康。建議大家平時應時常帶孩子去户外活動下,如跑步,跳繩等,既能夠促進體內的新陳代謝,還可以起到開闊眼界和放鬆身心的作用。
使用藥物
現在市面上的藥物有很多種,若孩子便祕的情況比較嚴重的話,則建議大家可帶其去醫院做一個詳細的檢查,之後讓醫生根據經驗來確定病因和治療方法,如服用消化類藥物,使用開塞露等,以短暫的幫助改善,但應注意不要經常使用,以免形成依賴。
-
如何引導青春期孩子樹立正確的性意識?
面對漸漸進入青春期的孩子,很多家長想引導孩子樹立正確的性意識,不過目前針對青春期孩子的性教育並不是特別的多,從而導致家長對於孩子的性教育就不知道該怎麼辦。針對這個問題,下面特意給大家介紹一些方法,這些方法能夠幫助引導青春期孩子,樹立正確的性意識,一起來看...
-
保姆照顧嬰兒的好壞
現在請保姆帶孩子的家庭越來越多,但是保姆帶孩子也有利弊,下面就説説保姆照顧嬰兒的好壞。操作方法(01)不影響小夫妻上班如果寶寶媽媽在家看孩子,就不能上班,家裏的收入也會減少,請保姆帶孩子,夫妻雙方都能正常上班,這一點,嫌錢多的小夫妻很多適合。(02)身體恢復快請保姆帶...
-
寶寶發燒38.5度怎麼辦
寶寶發燒必須要加以重視,38.4&38.5一樣要小心對待,小編教你如何應對這種情況操作方法(01)38.5表明這個發燒已經是有點嚴重了,這個時候物理降温已經不能解決問題,必須要向醫生求助了(02)藥物治療藥物治療必須在醫生的指導下進行,小孩子對藥物很敏感,必須十分小心。在向醫生...
-
10個月寶寶食譜
寶寶10個月開始,母乳已經無法滿足寶寶所需的營養需求,需要添加輔食,下面給各位媽媽介紹10個月寶寶食譜。操作方法(01)山藥麥糊食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。做法:山藥去皮,切成小丁,將山藥蒸熟到軟,將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪...