嬰兒添加輔食的時間順序與注意事項
嬰兒添加輔食的時間順序與注意事項有哪些呢?下面就跟小編一起來聊聊吧。
操作方法
(01)1-3個月大嬰兒:最好是以母乳餵養為主,母乳裏含有嬰兒成長所需的各種營養成分,是配方奶粉替代不了的,能母乳餵養的儘量給孩子母乳,不僅有利於寶寶的成長也能增進母子之間的感情。
(02)3-4個月嬰兒:應以母乳為主,吃奶粉的寶寶3個月後可以添加果汁和菜汁,母乳餵養要在5個月以後。先添加菜汁後添加果汁,每種吃3天后再換另一種,這樣慢慢的添加。也可以觀察寶寶對輔食是不是習慣適應,如果不適應也好調整。
(03)4-6個月嬰兒:在吃奶的基礎上,每天添加一頓糊狀食物,比如米湯、米糊、蔬菜泥等。每種吃3天,然後在更換下一種,用勺喂,量由少到多,由稀到稠,由淡到濃,不用加鹽和糖。
(04)5-6個月嬰兒:魚湯、雞湯、魚泥、酸奶、各種粥等要6個月以後的寶寶才能添加,一定要在前面的基礎上進行,寶寶能適應了再添加,發現寶寶有腹瀉等症狀,要及時停止,尋找原因。
(05)7-9個月嬰兒:六個月以後母乳中的營養已經不能滿足寶寶身體發育的所求了,所以現在必須逐漸添加輔食,以前沒有添加過的,現在也要按照上述的步驟逐漸添加。從7個月開始一日兩餐主食,8個月可以吃全蛋了,保證寶寶一天吃一個雞蛋,9個月可以慢慢減少母乳,鼓勵寶寶自己抓食物吃,但是也不要放棄喝奶,養成一直喝奶的習慣。
(06)10-12個月嬰兒:這個時候的寶寶要一日三餐正常吃了,從以乳類為主漸漸過渡到以穀類食物為主,每日吃2次奶和3頓主食。這時寶寶可以吃的東西實在太豐富了,基本上可以和大人一同吃飯了。切記寶寶的食物一定要多樣化,這樣才能補充寶寶所需的各種營養。
(07)切記1歲以內不能給寶寶主動添加食鹽、糖等添加劑。1歲以內禁食豆腐、果凍等看似很軟的食物。3歲以上寶寶才能完全接受成人食物。
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