產後乳房裏面有硬塊怎麼辦
很多人都以為生孩子是十級陣痛,沒有比這更痛的了,那是因為他們沒有經歷過產後乳房堵塞,乳腺不通,積累了硬塊之後強行通乳的痛苦!本人親身經歷,生孩子的時候沒哭,通乳的時候哭得死去活來。如果產後乳房硬塊沒有及時處理,有可能會惡化成乳腺炎。為了幫助有此類問題的媽媽們,小編把自己的通乳經驗告訴大家,希望能幫到媽媽們。
通乳方法
(01)讓寶寶多吸。這是最有效的方法。小編產後第二天,乳房就堵了,摸起來有硬塊,一摸就疼,寶寶剛出生,吃不了多少奶,也沒多少力氣,吸了一會就睡了,我用擠奶器慢慢擠,痛得要死,關鍵是當時還沒啥效果。後來巡房護士看不過去了,叫我讓寶寶吸通,我説寶寶睡着了呀,然後護士當着我的面,直接彈寶寶腳板把寶寶弄哭叫醒,然後抱起讓他吸乳房,還別説,乳房真的慢慢就通了。不過看到寶寶被彈腳板哇哇哭的時候,我還真心疼。
(02)熱敷按摩。熱敷是採用熱脹冷縮的原理,把硬塊敷鬆動了,再通過按摩手法把硬塊揉開。按摩的時候,手法要儘量的輕柔,不要隨便的亂揉,可以按順時針或者逆時針的方法來進行緩解,按摩的時候可以輕微擠壓乳房。
(03)找通乳師通乳。自己用了各種方法還是沒有辦法辦法把硬塊問題解決,這時候可以通過專業的通乳師來幫助自己。不過現在市面上的通乳師良莠不齊,要找到技術好的優秀通乳師也是個難題。
(04)乳房堵塞期間,儘量不要吃下奶食物。乳房堵塞就是奶水排不出來,這個時候還繼續吃下奶食物,那乳房就更加堵得厲害啦,可以多吃一些清淡的食物,比如説水果跟蔬菜都是很不錯的選擇。也不要吃刺激性的食物。乳房不通也屬於內分泌方面的問題,刺激性食物會導致內分泌失調,也會加重乳房硬塊的產生。
(05)打消炎針。如果乳房硬塊的問題一直沒有解決,而媽媽已經出現發燒症狀,最好去醫院看是否需要打消炎針。但是打針期間一般不適合給寶寶餵母乳,所以這個方法一般不到萬不得已不要選擇。
特別提示
產後乳房出現硬塊問題的解決,因為涉及寶寶喝奶的問題,所以媽媽們最好根據自身的身體狀況,選擇最適合自己的通乳方式,也可在醫生的指導下合理用藥,畢竟,媽媽的乳房好了。寶寶的口糧才有保證。
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