月經週期怎麼算
月經週期,又稱作經期、生理期,是靈長類和人類在生理上的循環週期,發生在其他的哺乳類動物則是經歷發情周期。
操作方法
01月經週期的計算,以這次月經來的第1天算起,到下次月經到來的第1天為止,就稱之為月經週期。
02月經週期的計算應考慮到月經來潮的時間,這個屬於例外,會影響到實際計算方法。
03舉個例子來説,最近第一次來月經的日期為9月31日,從前第一次來月經的第1天是9月1日,兩個日期相減所得出的數字是30,就代表月經週期為30天。
04科學小方法:
首先我們標記出上次來月經的日期,標記上次產生月經的第一天,然後這次產生月經的第一天又是幾月幾號?你標記出來,把今天的日期減去上次第一次來月經的日期就得到了月經週期哦。排卵日、易孕期又怎麼計算?一般這個週期中間的那天為排卵日,所以將月經週期除以2得到排卵日,排卵日前加5日後加4日為易孕期,其他時段為安全期。
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