孕婦感冒了怎麼辦
孕婦是最容易感冒的一羣,作為孕婦,要考慮的因素也就更多,包括藥物對胎兒的影響等等。瞭解誘發感冒的原因以及治療感冒的方法,感冒也就不顯得可怕。下面來分享我的經驗。
操作方法
01運動調節,感冒初起,做操幾次即能痊癒。具體操作是兩腳分開直立,兩眼睜大,儘量伸長舌頭,脖子伸直,頭儘量上頂,兩手十指伸直,然後從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,並不斷髮出“噯”聲,反覆2—3次。
02喝雞湯效果不錯,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力,預防感冒的發生。
03在保温茶杯內倒入50℃左右的熱水,患感冒者不斷吸入熱水蒸氣,1日3次。
04咳嗽者可用雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服幾次次即可止咳。
特別提示
1.注意休息,加強鍛鍊,保持強壯的身體,在疾病流行期間,注意個人衞生。
2.起居環境多注意通風換氣,保持温、濕度適宜,用醋薰房間可以殺菌,保持良好的心境,增強對疾病的抵抗能力。
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