夫妻檢查都正常,如何快速懷孕方法
我和老公檢查都正常卻遲遲懷不上孩子,看着周圍的朋友很順利的懷上了寶寶,家裏親人難免時不時的催。有時候,走在大街上看見挺着大肚子的孕婦,內心就會特別的羨慕。
尤其,老公每個月知道我來大姨媽也都灰心喪氣。有時候,自己心理在想,要是我生活在古代皇宮裏,還不懷孕是不是早就被打入冷宮了?還好我生活在現代,醫療條件很充足,不孕也不是什麼癌症,其次多瞭解自己的身體和備孕知識也是相當必要的。
操作方法
(01)1、保持平常記錄經期的習慣知道自己的平均週期是多少天,在下個月月經的前十五天加減三天就是排卵期;
(02)2、測排卵試紙不太確定排卵期的媽咪們可以從月經完後3天開始測排卵試紙,不能用晨尿,每天都要保持同一時間段。我基本上是每天12點左右測一次,試紙一定不要扔,用雙面膠粘起來貼在一張紙上,這樣就能清楚的看見每一天lh值的變化~可以參照我下面的照片:
(03)3、測到陽性可B超測到陽的話可以去醫院b超看卵泡生長情況,然後隔一天看卵泡生長情況,測到強陽第二天看卵泡是否排出,是哪一側排卵(這個很重要哦,我就是哪側排卵,爸爸放完蝌蚪後就往哪側睡)……我就一共檢查了這三次,第一次15mm,第二次2.0*1.4mm,第三次去已經排出了;當然如果有的姐妹卵泡生長不好,可以詢問醫生的建議。
(04)4、到了該忍忍的關鍵時刻啦然後測出排卵強陽後先不要着急馬上做,我之前看一個姐妹説,一般最強陽後12至19個小時內aa。精 子存活時間是2-3天,而卵子排出後只能在輸卵管存活一天,所以最好讓精 子等卵子,卵子等精 子就真的要看天時地利人和了。
(05)5、姿勢很重要由於我是子宮後位,所以準爸爸從後面進去(前位子宮的話,應該就準爸爸在上,正常平躺就好,可以準媽媽屁股下面可以用枕頭墊着),每次完事後保持伏卧半個小時(聽説精子游到輸卵管最慢的也就半小時),之前發現跪着還是會流出來,於是穿着內內並墊上衞生棉。雖然這樣不能讓出來的再進去,但至少不會弄髒牀單啊!切記,半個小時內不要有亂走動,然後左側卧睡。
(06)6、少坐多運動我一共就安排了三次,一次是在強陽前三天(之前還擔心會不會時間太長了)一次是強陽轉弱,一次是變淡,同時排卵前多走走,少坐着(不過上班族真的很難做到啊,我還是堅持每個小時站起來活動活動)
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