怎麼做營養好吃的小火腿腸炒洋葱象牙蘿蔔
小火腿腸炒洋葱象牙蘿蔔,此菜餚操作簡單,味道不錯,營養好吃,今天來分享一下:怎麼做營養好吃的小火腿腸炒洋葱象牙蘿蔔?
工具/材料
小火腿腸、洋葱、象牙蘿蔔、食鹽、植物油、醬油、雞精各適量
操作方法
從冰箱取適量的小火腿腸化一會,再切半個洋葱備用。如圖所示。
炒鍋里加入適量的植物油燒到7成熱,加入適量的小火腿腸炒1分鐘,快速放入洋葱繼續炒片刻。
把象牙蘿蔔洗淨切成如下的片,用開水焯一下備用。
加入焯好的象牙蘿蔔一起炒2分鐘左右,加適量的醬油再翻炒入味。
加入適量的食鹽,繼續炒片刻。
加入適量的雞精,攪均勻出鍋。
裝盤,一盤營養好吃的小火腿腸炒洋葱象牙蘿蔔就做好了。快動手自己也做一盤試吃一吧,好吃。
-
芥蘭的家常做法
芥蘭的外表看起來和萵筍有點相似,但是口感卻比萵筍更脆爽。下面小編就和大家分享一下芥蘭炒木耳的做法。操作方法(01)芥蘭削去外皮,清洗乾淨,斜切成段。(02)再將切成段的芥蘭一塊一塊豎起來,切成菱形薄片,然後焯水一下水,撈出來瀝淨水分。(03)幹木耳提前泡發,一朵一朵地洗去...
-
金昌魚怎麼做好吃——紅燒金昌魚的做法
金昌魚的營養價值極高,有豐富的蛋白質。不管是拿來煲湯或紅燒,味道都是非常鮮美。香噴噴的紅燒金昌魚外焦裏嫩、色澤紅潤、口感鮮香。今天把製作金昌魚的做法分享給大家,步驟比較多,一起來看看希望能幫助你。操作方法(01)把買來的金昌魚處理乾淨,這個金昌魚比較小,買了...
-
孕婦家庭鯽魚湯做法燉鯉魚方法大全竅門
鯽魚湯健康説明:1、鯽魚{鯽魚俗稱鯽瓜子,它肉味鮮美,肉質細嫩,極為可口。鯽魚營養價值極高,特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。2、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全,容易消化吸收,是肝腎疾病、心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源...
-
包菜怎麼泡又脆又酸
包菜怎麼泡又脆又酸?很多人不知道,下面我們來看看吧。操作方法(01)準備好所有材料,我買了一件多的捲心菜,400毫升一包的米醋大概用了一包半左右。(02)先把三個大可樂瓶裏裝滿純淨水放冰箱裏冷藏三到四個小時,如果放冷凍的話差不多一個小時就可以了,不要讓它結冰。(03)捲心...