嬰兒輔食--豬肝泥的做法
豬肝是動物內臟,含有豐富的礦物質鐵,而且鐵是人體血液裏必須的礦物質,因此具有補血的功效,還含有豐富的蛋白質和其他營養元素,非常適合寶寶食用。今天給大家介紹一款適合寶寶食用的胡蘿蔔豬肝泥的做法
操作方法
(01)首先取一小塊的豬肝,洗乾淨後放入清水中浸泡片刻,直至泡出的水變得清澈即可
(02)然後把豬肝放入水中煮熟後撈出備用
(03)用刀把豬肝四周比較硬的區域切除,然後切成一小塊一小塊的,用研磨器研磨成碎末備用
(04)取一根胡蘿蔔,把表皮削去,然後做成蓉狀放入微波爐稍微加熱一下變軟即可
(05)然後把胡蘿蔔和攪碎的豬肝攪拌均勻後備用
(06)鍋中放入少許的油,把和好的豬肝泥倒入鍋中,稍微調入少許水,調入適量鹽。攪拌均勻,直至豬肝泥煮開後即可出鍋
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