月子餐生化湯的做法
生化湯是傳統月子養身法,具有活血化瘀,温經止痛的效果。主要適用於治療產後血虛留淤、惡露不行、血塊內結、小腹冷痛、以及產後諸症。
操作方法
(01)當歸、川穹、桃仁、烤老薑、炙草洗淨後,倒入700毫升月子米酒浸泡,文火慢燉一個小時。將吸收了傳統中藥材精華的米酒水倒出200毫升備用。
(02)取新月子米酒350毫升,倒入方才的藥材中,慢燉半小時至100毫升米酒水。
(03)將第一次的米酒水和第二次的米酒水混合在一起,裝進保温瓶中,分3次在一天內喝完。
特別提示
每次餐前飲用一口,一天內分3次喝完(不要飲用過快)
順產者連續服用7天,即7貼
剖腹產及小產者不妨吃14天,即14貼
雖然生化湯有補血祛惡露之功效,若是吃得過多反而造成對子宮的傷害,所以產後吃夠上述貼數即可
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