煮蘋果怎麼做
水果中含有較高的維生素,對人們的健康有很大的作用。蘋果在加熱後也有很大的功效。蘋果加熱後,其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加.多酚不僅能夠降血糖,還能抑制膽固醇升高,這是對,還能殺菌呢,熱蘋果有這麼多的功效,但是到底該怎麼做呢?
操作方法
(01)首先把蘋果清洗乾淨。蘋果上面不僅有很多灰塵細菌,主要是很多都被噴灑了農藥,不洗乾淨吃了會生病的。
(02)然後把蘋果切成小塊,放在碗中,但是不要切太小了,那樣不方便夾。
(03)鍋中加入開水煮沸。
(04)這時就可以放上剛才切好的蘋果了。
(05)等到鍋中的蘋果變了顏色就可以撈出來了。變了顏色的蘋過就不是那麼好看了,但是還是挺好吃的,只是有點酸。
特別提示
小心燙,等到蘋果稍微冷點再吃吧,小心燙到你的嘴了。
-
做脆皮蛋糕時泡打粉的用法
蛋糕不僅食用方便而且營養豐富,是大家比較喜愛的食品其中脆皮蛋糕又叫雞蛋糕,是最常見的蛋糕品種之一。操作方法(01)脆皮蛋糕主要是由麪粉、雞蛋、糖、水、蛋糕油、泡打粉為主要原料烤制而成。(02)無鋁泡打粉又叫蛋糕無鋁膨鬆劑,有高效無鋁泡打粉和雙效無鋁泡打粉兩...
-
不用洗面做涼皮
洗面做涼皮,很麻煩,今天我不用洗面做了一次涼皮,感覺還可以,就分享給大家,操作方法(01)麪粉,澱粉,倒在一個盆裏,(02)和成糊狀,不要太稀,沉澱一會,上面得水,有一毛錢硬幣的厚度就可以,(03)把做涼皮的羅盤上圖上油,方法/步驟2(01)麪糊,攪一下,倒在羅盤裏,不要太多,把羅盤蓋住就可以,(02)鍋裏水...
-
紅糖年糕的家常做法
紅糖年糕是一道傳統的特色小吃。海南人春節過年都有吃年糕的習慣。年糕又稱“年年糕”,與“年年高”諧音。年糕多用糯米磨粉製成:將糯米粉用絹羅篩過後,加水、蜜和成硬一點的麪糰,將棗和栗子等貼在粉團上,用箬葉裹起蒸熟即成。年糕的種類很多,有用沙糖做的棕色年糕,也...
-
壽司的做法和材料 怎麼做壽司
大家好,我是瀨户日料郭君平,今天呢,給各位壽司愛好者帶來一款小卷的做法:水滴卷。操作方法(01)1、捲簾不用包保鮮膜,海苔只需要一半,將拌好壽司醋的米飯鋪在海苔上,不要鋪滿海苔,上面留5毫米空隙注意:不要使勁壓米飯(02)2、將三文魚條放在米飯上面(03)3、用海苔一邊把食材包裹...