百香果怎麼吃最有營養
操作方法
百香果最簡單的吃法就是用勺子直接挖着吃,連籽一起吃。口感酸酸甜甜,籽脆脆的,但這樣吃牙齒很容易發酸,基本吃兩個就已經是極限了。
百香果最有營養的吃法應該是用泡温水,泡水喝的話百香果中的營養更容易被人體吸收,且沒有直接吃那麼酸,添加蜂蜜味道更佳。
將百香果果肉挖出,放到酸奶中。酸奶沖淡了百香果中酸爽對口腔的撞擊,讓口感變得豐富起來,營養價值不錯。
百香果還可以和牛奶一起榨汁,營養也很豐富,維生素的吸收。將百香果果肉挖出來,加入適量的牛奶,打成汁。
也可以不用牛奶,直接涼開水加百香果肉榨汁,加入適量的蜂蜜,冰鎮後味道更佳。
-
香滑甜嫩完勝KFC蛋撻配方
示例為原味蛋撻,可加入自己喜歡的水果或果醬成為新口味的蛋撻。操作方法(01)冷凍蛋撻皮解凍。(02)除蛋黃以外的其餘原料攪拌均勻,攪至無明顯砂糖顆粒。(03)攪拌好的溶液中加入蛋黃,攪拌成為淡黃色的蛋撻液。(04)蛋撻液倒入解凍好的蛋撻皮至七八成滿。(05)烤箱預熱,烤箱中層放...
-
自制麪包的做法
自制烤麪包方法:自制烤麪包方法:(01)將麪粉,鹽,糖,酵母,雞蛋(只取蛋黃),黃油,牛奶倒入攪拌碗裏(02)攪拌8分鐘左右(03)找一個容器抹上面粉,將攪拌好的麪糰放入其中,揉1分鐘左右,拿毛巾蓋上發酵1小時左右(04)揪成大小均勻的季子,搓成條,然後打一個結(05)在烤盤上鋪上油紙,將打好的“面結”,...
-
老婆餅的製作方法
老婆餅現在屬於很常見的糕點之一了,但是你知道怎麼製作老婆餅嗎?下面我們就來跟着美頓糕點培訓指導導師李老師來學習一下怎麼製作老婆餅。步驟/方法(01)水油皮和油酥分別和成麪糰,餳20分鐘。然後分別分成10等份;(02)其中一份水油皮擀開,包入其中一份油酥,包起。然後擀成...
-
醃五香雞蛋的家常做法
記得小時候媽媽常常在3、4月份醃上一些五香雞蛋,然後到了端午節前後吃,一直沒問過媽媽為什麼這個時候醃雞蛋,現在媽媽不在了,可這個記憶永遠留在了我的心裏。五香醃雞蛋味道要比一般醃雞蛋香很多,營養豐富,適合大多數人吃,下面和我一起來做吧!操作方法(01)雞蛋洗淨控幹備用...