枸杞和雪梨可以煮水喝嗎?
今天小編給大家分享的是“雪梨和枸杞可以煮水喝嗎?”,希望對大家有所幫助哦。
操作方法
(01)小編告訴大家枸杞和雪梨起可以煮水喝的!枸杞有滋汗補肝,益精明目等作用,而雪梨有清熱、潤肺、止咳等作用。枸杞和雪梨放在一起就有潤肺止咳,益精明目的作用啦。而且枸杞雪梨的味道還很好!
(02)首先,先把雪梨洗淨去皮,大家可以把雪梨切塊或者把雪梨挖空。在這裏小編是把雪梨挖空的。
(03)然後,將枸杞洗淨放入雪梨中,比較能吃甜的,可以放入適量冰糖哦。
(04)另外,除了放枸杞,也可以加入一些紅棗、一些紅糖,一些川貝。大家可以自己選擇哦。不僅更營養,味道也不錯哦。
(05)最後將雪梨裏填滿水,放入蒸鍋裏燉。最後大約半個小時後一份枸杞雪梨就完成啦!
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