有關菜譜的精選知識

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貼秋膘吃什麼？推薦三款養生菜譜

貼秋膘，指的是進入秋季之後，人們要吃一些有着滋補效果的食物，給自己的身體加強一下營養。只是貼秋膘吃什麼好呢？來吧各位，別亂吃了，推薦三款貼秋膘最好的食譜，趕緊看過來吧。操作方法羊肉冬瓜湯一般貼秋膘是在剛入秋沒多久的...
懷孕期一週內營養菜譜推薦

準媽媽的健康關係到胎寶的健康，所以準媽日常飲食相當的重要，以下推薦一週菜譜，給懷孕期的準媽一個參考！步驟/方法（01）孕媽媽週一菜譜：早飯：小米粥，蛋餅早中飯：豆漿，包子中飯：番茄煮牛肉，空心菜，海帶豆腐湯，米飯晚飯：燉豆角，雞翅膀，黃瓜...
外國菜譜：脆皮烤豬肉

在中國豬肉的吃法多種多樣，烤的、燉的、煮的、紅燒的都被人們所熟知。那麼對於身為吃貨的我們有沒有吃過外國的脆皮烤豬肉呢？下面就讓我帶你們一起去看看吧。操作方法（01）準備好材料：醬油、糖、伏特加酒、花椒（搗碎）、蒜（搗碎...
番茄炒金針菇，減肥的好菜譜！

番茄皮裏面含有大量番茄紅素，所以燜煮後才去皮。番茄紅素對人體有很多好處，而且煮出來的顏色也會更美。操作方法（01）1.準備原材料，番茄2個（大概250克）、金針菇200克。（02）2.番茄用小量鹽搽洗外皮，清水沖洗乾淨後切成1釐米小片。...
上海本幫菜菜譜

工具/材料豬肉雞肉排骨火腿腸雞蛋鹽醬油辣椒油香醋糖操作方法上海紅燒肉：將五花肉洗淨切塊焯水，鍋裏倒油放入冰糖化開至褐色，倒入五花肉翻炒，中小火將肉炒至微黃，加入葱薑蒜等佐料繼續翻炒，然後加入料酒，醬油將肉炒至上色，加...
冬天菜譜家常菜做法

冬季天氣十分寒冷，需要補充大量的熱量等，冬天在家吃什麼能夠補充營養抵禦寒冬？操作方法（01）冬季養生豬骨湯。把新鮮的豬骨洗淨備用。鍋中燒開水，去除血沫。準備好調味品。全部倒入高壓鍋，設置時間30分鐘，滴幾滴醋。煲好後放入...
春季健康美食菜譜

我們生活中常見的食物富含各種營養，不僅可提供維護健康所需的營養素，使身體隨時保持在最佳狀態，讓體能達到顛峯，還可針對不同體質和健康狀態進行對症食療。由於每種蔬菜有不同的性味、功效和禁忌，對不同的體質會有不同的影...
過年菜譜大全

過春節了，很多人的家裏都喜歡宴請親朋好友到家吃飯，比較熱鬧嘛，而且家裏做的也很乾淨，吃着比較放心，但是不知道該做什麼菜比較好，接下來小編就為你推薦幾道過年的菜譜。操作方法01四喜丸子：這個菜名聽着就很喜慶吧，肉餡放入器...
素食菜譜家常菜做法

手撕包菜做法簡單是素食家常菜做法大全的常見菜，但怎麼做手撕包菜最好吃，跟着我的做法來做這道手撕包菜吧。手撕包菜的功效與作用：（01）防癌抗癌、殺菌、增強機體免疫功能、促進消化手撕包菜的食材和調料：（01）捲心菜一顆蒜幾瓣...
美食大全菜譜做法

民以食為天，接下來跟着小編一起看看美食的做法有哪些。操作方法泡菜炒五花肉，泡菜切小塊，五花肉切薄片，鍋中倒入適量油，油熱倒入五花肉煸炒至兩面金黃色，倒入泡菜繼續翻炒即可萵筍炒蝦仁，萵筍洗乾淨去掉外層老皮，切成薄片備用...
中秋節家宴菜譜

中秋節家宴菜譜。感興趣的小夥伴們快來了解一下吧。操作方法東北涼拌菜：爽口的青菜和粉絲裏，加上醬油炒制的濃香肉末，末了再用油潑的方式激發出蒜香、辣椒香...一道菜酸、辣、香、鹹、爽、滑、脆，滋味那叫一個美！金針粉絲...
家常菜菜譜32：小春筍炒雞蛋的做法

中華美食源遠流長，代代相傳。傳統中國菜，講究色香味俱全，而且能夠流傳至今，一定有他的來源。中華膳師傅的美食態度就是發揚中華傳統菜系，弘揚中華料理的廚技，保留中華美食文化。炒小筍，是一道家常菜，春筍的營養價值很高，但是筍...
分享5種“優質蛋白質”的菜譜建議瞭解增強抵抗力

簡要回答菠菜雞蛋卷、白菜肉絲、鹽焗黃魚、香葱焗蝦、黃豆燉豬腳。蛋白質，作為構成生命的基本組成部分之一，對於我們的身體健康具有不可估量的重要性。它們是細胞、骨骼、肌肉和組織的主要構成成分，扮演着生命活動中至關...
適合幼兒園小朋友的菜譜

幼兒園小朋友的飲食應該怎樣安排呢？幼兒園小朋友的飲食應該以細、小、耙為主。這樣方便腸胃消化。操作方法（01）南瓜湯老南瓜湯，味道甜甜的，南瓜吃起了軟軟的，這道菜很適合幼兒園的小朋友食用。而且南瓜也是是幫助消化的美食...
菜譜家常菜做法大全

家常菜是平常人家餐桌上常見的美食，大多數的家常菜都簡單易學。今天我們學兩道簡單的家常菜，一道是常見的酸辣土豆絲，一道是口味清淡的清蒸鯽魚。操作方法（01）酸辣土豆絲，先把土豆去皮切絲泡水，再把紅椒、青椒、姜、葱切片切...
清淡菜譜家常菜做法

要想做出好吃又清淡的家常菜，其實有很多菜品是可以做出來的，西紅柿炒雞蛋，就是一道清淡而且普通的家常菜，西紅柿炒雞蛋雖然普通，但營養卻很豐富，西紅柿富含維生素c，經常吃西紅柿可以美白，防曬抗衰老。操作方法（01）西紅柿放入開...
家常菜菜譜29：辣椒炒黃鱔如何炒黃鱔好吃

辣椒炒黃鱔非常好吃，接下來我們就來講一講如何炒黃鱔好吃。操作方法要想做好吃的辣椒炒黃鱔，我們要準備以下材料：青椒、洋葱、葱薑蒜、黃鱔等然後我們把黃鱔先泡在水中，放入一些鹽，讓黃鱔吐沙，去除黃鱔的內臟，然後把黃鱔切斷...
夏季菜譜家常菜譜

夏天多吃苦瓜有好處，除邪熱，可解疲乏，清心聰耳明目，潤澤肌膚，強身，使人精力旺盛，不易衰老，是夏季必備之良品。現在就來教大夥如何製作。操作方法（01）苦瓜切開去瓢，切成片。（02）將苦瓜倒入開水中焯燙一下撈出晾涼。（03）將大蒜辣椒切碎...
最簡單的水煮肉片菜譜水煮肉片的家常做法

工具/材料裏脊肉，鹽，料酒，老抽，雞蛋，澱粉，郫縣豆瓣醬，火鍋底料，雞精，白糖，自己愛吃的青菜，葱，紅油，麻油，香油，幹辣椒，香菜，白芝麻操作方法首先我們將準備好的裏脊肉用刀切成大薄片，放入一個碗中，加入適量的鹽，料酒，老抽，再打入半個雞蛋清，少...
家常年夜飯菜譜介紹，這些菜你都知道怎麼做嗎？

除夕可是算是中國人眼中最重要的一天，因為在這一天一家人會會團聚，會一起幫忙打掃衞生，會在這一天一起做飯也就是俗稱的年夜飯。那麼關於除夕年夜飯的菜譜也是非常的講究，想知道年夜飯的菜譜都是怎麼做的嗎？和小編一起來看...
菜譜家常菜圖片做法：[7]農家小炒肉家常做法

操作方法（01）農家小炒肉，是許多人都炒過的一道菜，做法有許多種，主料都是辣椒與肉。在洞庭，小炒肉裏還要加些豆豉增香，所以也有一道菜叫洞庭小炒肉。小炒肉在辣椒的炒制順序與蠔油的運用有很大關係。辣椒焙乾後的幹香，再加上調...
過年待客菜譜的10個菜都有哪些？

口水雞腿、盆盆蝦、香辣蟹、湖南剁椒魚頭、糖醋鯉魚、紅燒豬蹄、糖醋排骨、茄汁素丸子、西紅柿燉牛腩、紅燒獅子頭。春節將至，各種宴客菜學起來，家宴上最不可少的就是紅火菜，就像紅火火的日子，為節日增添着喜慶的氣氛。過...
桃子的食療菜譜

桃子有着豐富的營養，且具有食療作用，如何讓桃子藥效加倍？請看下文。冰糖蒸桃肉鮮桃洗淨去皮核生食，或蒸熟加冰糖適量食用作用：用於口渴咽乾，腸道燥熱，大便乾結。常服對高血壓有一定治療作用。桃丁大米粥鮮熟大桃1個，洗淨去核，...
外婆菜譜中怎麼查看xo醬炒麪

簡要回答外婆菜譜是一款比較不錯的菜譜查詢APP在這其中擁有各種比較豐富的菜譜，很多小夥伴想要在外婆菜譜當中查看xo醬炒麪，那麼如何查看呢？接下來為大家詳細介紹一下。在打開外婆菜譜APP之後，點擊下方首頁。打開新頁面，選...
家常菜菜譜：小春筍炒雞蛋的做法

春筍炒雞蛋，營養豐富，下面分享一下它的做法。工具/材料春筍、雞蛋、葱姜、鹽、椒鹽粉、花椒粉、植物油操作方法春筍洗淨，切成片，放入盤中。雞蛋打碎，攪拌均勻。鍋中加入適量植物油，燒熱，倒入雞蛋液，炒成雞蛋塊，盛出。鍋中繼續...