血栓大多是吃出來的!常吃3種食物,小心加快腦梗形成!
簡要回答
血栓其實是老百姓對腦梗的俗稱,腦梗才是臨牀上正規的醫學名詞,雖然日常二者等同,但嚴格來講,腦梗要比血栓的範圍廣,既包含了血栓,也包含了腦梗。如果平時飲食比較隨意,喜歡並經常吃高脂高糖類的食物,則很容易“吃”出血栓來!若患病或不加以注意,還是隨着自己的開心隨意進食,可能會加快腦梗形成!
從臨牀數據研究來看,一般不建議經常吃3種食物:
1、辛辣刺激性的食物
辛辣刺激性的食物比較多,包括辣椒、尖椒、麻椒、大蒜、洋葱等食物,廚房裏經常用到的胡椒、花椒、八角等調味料等,都具有較強的刺激性作用,多吃容易損傷血管內膜,打破正常的供血平衡,進而誘發血栓。
如果血栓患者依舊不注重飲食,長期或者是大量吃辛辣刺激性食物,可能會進一步加重病情,導致腦組織缺血性壞死,甚至軟化,發生腦梗。
2、高糖高脂類的食物
大量攝入糖果、甜點、精米、精面、豬肝、動物肥肉、奶油等高糖、高脂、高熱量或高膽固醇的食物,會使凝血因子水平增加,抗凝蛋白水平降低,容易誘發血栓。
如果血栓患者做不到飲食禁忌,那麼就會使病情進一步發展嚴重,加快腦梗形成的速度,嚴重時,還會危及生命安全。
3、含鈉量高的食物
皮蛋、鹹鴨蛋、鹹魚、泡菜、鹹肉、榨菜等含鈉量高的食物也是血栓、腦梗的禁忌食物,因為常吃會誘發血栓、腦梗發作,加重病情。
由此看來,飲食調理對血栓、腦梗的治療而言也同樣重要
1、保持低脂易消化飲食
建議血栓、腦梗患者保持低脂易消化飲食,平時可以多吃些素食,適當吃些葷食,炒菜做菜時儘量少放蠔油、食鹽、醬油、味精等調味料,食物要記得煮熟透了再吃,必要時可以考慮將食物調製成糊狀,方便吞嚥消化與吸收。
2、增加膳食纖維素攝入
一般芹菜、玉米、香蕉、蘋果、豌豆等食物中,都含有較多的膳食纖維素、維生素等,比較適合血栓、腦梗的患者食用。
3、適當補充優質蛋白質
適當吃些黃豆、綠豆、新鮮魚肉、動物瘦肉等食物,有助於為機體補充優質的植物蛋白質和動物蛋白質,以維持體內的營養均衡,對提高自身免疫力,促進機體好轉有一定的幫助。
飲食固然重要,但血栓、腦梗在臨牀上均屬於比較危險、嚴重的疾病,所以除了飲食調理以外,患者還應該積極接受專業、規範化的治療,治療期間遵醫囑密切監測自身的病情變化,好轉後依舊勤來醫院進行復查,若期間出現疼痛、水腫等不適症狀,應立即就醫,不可忽視!
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