哪些食物對胃部有很大的傷害?
不少人都是很愛吃東西的,但是吃東西的前提還是要考慮下身體狀況,有的食物雖然好吃,但是吃多了也不好,下面説一説對胃部傷害較大的食物。
對胃部傷害大的食物
(01)薄荷因其特殊的味道深受一些人的喜愛,用來清洗口氣或者烹飪菜餚都是不錯的,但是使用薄荷會放鬆食道中的括約肌,會提升胃部泛酸的概率。
(02)很多人都喜歡喝汽水的,汽水中含有的果糖是非常多的,根據調查有百分之三十的成年人都是不能夠完全吸收果糖的,累計過多之後會引起胃部的不適。
(03)咖啡雖然能夠提神,但是同樣能刺激胃造成胃酸分泌過多,這樣會導致人體消化不良,有胃潰瘍的人更要少喝咖啡了。
(04)西蘭花其中含有的可溶性膳食纖維素是很多的,這種纖維素只能在人體大腸部位才能夠被分解,分解之後會產生大量的氣體,造成胃脹。
(05)番茄本身的酸性就是很高的,使用後會刺激胃產生更多的胃酸,食用過多番茄後會出現泛酸和燒心等症狀。
(06)患有乳糖不耐症的人不適合使用乳製品,可以使用酸奶或者乳糖含量低的牛奶,過多食用乳製品會導致胃部不適。
(07)喝冷飲過量之後會降低胃內的的温度降低,這樣會影響胃酸的分泌和消化酶的作用,所以在喝冷飲的時候,最好搭配一些温熱的飲料。
(08)最後還有就是巧克力,巧克力中含有大量可可鹼,過多食用會導致食道括約肌放鬆,這樣一來胃酸就容易反流進入食道了。
-
腳底的穴位你知道幾個?
人體腳底集合了身體的全部器官,我們將此稱為反射區。但反射區並不僅存於腳底,在手、耳、顏面中也有存在。所以,如果你想學習最簡單的中醫保健方法,可以從穴位敷貼入手,瞭解一些腳底板的常見穴位。湧泉穴尋找方法:取穴時,可採用正坐或仰卧,蹺足的姿勢,湧泉穴位於足底部,在...
-
山韭菜的功效和作用,和普通韭菜有什麼區別呢?
山韭菜雖然也是韭菜的一種,但是它是長在山上的一種野韭菜並不是我們自己在家培育的那種,那麼山韭菜和自己家裏的韭菜究竟有什麼區別呢?野韭菜究竟有什麼功效和作用呢?一起來看看吧!每年的春天,當春雨“隨風潛入夜,潤物細無聲”時。山韭菜如雨後的春筍,爭先恐後的拱破了...
-
豬橫利煲雞骨草湯的功效-寶寶開胃神器
家有兩歲寶寶最近吃飯不老實,沒胃口吃幾口就不想吃,各種哄都沒用。寶媽看着心裏着急啊,不吃飯怕餓壞寶寶。寶寶晚上睡覺也不踏實,半夜就翻來覆去的,早上起來還有口氣。有的寶媽的給我推薦了豬橫利煲雞骨草湯,説可以開胃健脾、清肝火。就嘗試着煲了幾次給寶寶喝,效果果...
-
減肥晚餐吃什麼好|減肥晚餐食譜
夏季是一個展露美腿的季節,如果你想要展露美腿吸引別人的話那就一定要瘦,畢竟如果不瘦的話你自己也不好意思,如果你想減肥怎麼辦呢?下面為您介紹一些減肥晚餐食譜,讓你輕鬆變瘦!減肥健康晚餐吃什麼乳香茄汁蝦材料:草蝦4尾,聖女果5個。配料:蒜泥、牛奶、番茄醬、高湯、料...