夏季吹空調頭疼怎麼辦
(01)人長期處在空調房密閉的環境中,身體會出現不適的症狀。冷空氣會刺激會引起腦血管的收縮導致頭痛。
(02)空調房的密閉環境也會引發緊張性頭痛等,由於房間是封閉式的,所以屋內的細菌也容易滋生,所以在夏季的時候一定要經常開窗透風,合理的調節温度,不要一直呆在空調房裏面,可以適當去户外運動運動。
(03)不要整日整夜地開空調。長期在密閉的空調房間中不僅容易受涼,空氣中滋生的致病微生物還極易使人患病。一般來説,開2-3個小時空調,開窗通風,這樣既涼爽,又有利於空氣流通。
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