吃什麼水果可以緩解暈車
暈車之苦很多人都歷經過,其實可以通過水果來調理自己的狀況,下面介紹幾種能夠緩解暈車不適感的水果給大家。
操作方法
(01)蘋果的營養成分很高,果肉也含有酸性,富有維C,能夠舒緩暈車的人的噁心感。
(02)橘子又稱“療疾佳果”,其含有豐富維C,能夠很好的減輕心理的負擔,進而防止暈車。
(03)芒果的果肉屬於涼性,具有益胃止嘔、生津止渴、利尿等作用,能夠減輕暈車感。
(04)桃子富含多種維生素和礦物質,其中鐵的含量是所有水果中最高的,對人的身體健康相當有益,因此能從源頭上解除暈車帶來的不適感。
(05)葡萄性味甘、酸,鮮食酸甜適口,生津止渴,並富含有胡蘿蔔素、維生素等,是一種滋補性很強的水果,對緩解暈車有一定幫助。
(06)番茄,清熱止渴,養陰涼血、生津止渴,番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素等,對於寒性體質或胃腸虛弱的人則可選擇加熱過的番茄或番茄汁。所以番茄也對暈車帶來的不適感有一定效果。
(07)菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃,菠蘿果實品質優良,營養豐富,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物質。因此,對於暈車帶來的不適感有一定效果。
特別提示
很多含有豐富維生素C、蘋果酸、β胡蘿蔔素等的水果都具有減輕暈車感的作用。<br/>
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