關於女性月經有哪些誤傳?大家一定要注意!
女性身體發育成熟之後就會開始來月經,而且月經是女性身體是否健康的一個重要的標誌,因此很多的女性面對自己的月經總是特別緊張,從而就會去相信一些關於月經的誤傳,在這裏小編要提醒大家千萬不要相信這些誤傳的謠言。
操作方法
(01)來月經的時候不能運動,關於這個誤傳,估計大家應該都比較熟悉,基本上所有的人都會遵守,來月經的時候儘量不活動,其實這種説法還真的不是特別的科學,並不是説來月經的時候就應該多躺着,也應該適當的活動散散步,也可以做體操之類的,主要是做一些輕緩的運動,不易做劇烈的運動。
(02)痛經可以吃甜食緩和,有一些女性來月經的時候,往往會出現痛經的情況,所以就有很多人説是吃甜食能夠緩和這種痛經的症狀,其實這種説法也是錯誤的,如果來月經的時候吃太多的甜食,反而不利於緩和痛經,而且還會造成血糖的升高,更加重了這種痛經的情況。
(03)月經週期不是30天就不正常,通常我們説女性來月經的週期是一個月,也就是30天,但是往往有一些人不到一個月或者是超過一個月才來月經,所以這些人就會擔心自己是不是月經不正常,其實科學表明,女性來月經週期應該是在21天到35天這個範圍內,並不是一定30天。
(04)來月經三天就回去不容易懷孕,有一些女性來月經的時候,月經量相對來説比較少,而且來月經的時間也短,差不多隻需要三四天就乾淨了,而這些人往往就會非常的擔心,是不是以後自己難以做媽媽,其實月經正常的範圍應該是在2到7天,也就是説來月經在兩天以上就是正常的。
(05)經血顏色深就有婦科病,現在在網上只要查詢一下經血的顏色,往往都會説,只要經血的顏色深就代表着女性可能患有婦科病,還有就是有的時候來月經,會有血塊之類的,也是身體不健康的標誌,但其實有的時候血塊可能是因為來月經的時候做的時間比較長,導致經血鬱結,所以才形成血塊,或者顏色比較深,而並不是婦科病的問題。
(06)來月經身體不適可以熱療,現在很多的女性來月經的時候感覺自己身體不舒服,往往就會選擇熱療,這種方法,好像這種方法能夠治療一切的生理期不舒適的感覺,但其實這也是一種錯誤的傳言,這種熱療只是能夠促進女性的局部血液循環,尤其是女性出現腹部墜脹的情況,使用熱療比較好一點。
(07)生完孩子就不會痛經,有一些女性在結婚之前出現痛經的情況,往往家長就會安慰自己的孩子,等到懷孕生完孩子之後就不會再痛經了,但是這種情況並不是適用所有的女性,有很大一部分的女性,即便是懷孕生完孩子之後,依然還會有痛經的情況。
(08)經期性愛更刺激,其實如果女性在來月經的時候如果發生性關係,只會給女性的身體帶來很多的疾病,甚至出現陰道炎,盆腔炎以及宮頸炎等等,應該避免在月經期間發生關係。
-
眼睛乾澀是怎麼回事?
現在人玩手機和電腦的時間是越來越多的説,所以就導致了很多人的眼睛開始不斷的出現眼睛乾澀的這種情況,那麼這到底是怎麼回事呢?是由哪些原因引起的呢?下面就來看看吧!眼睛乾澀是怎麼回事?1.實質性結膜角膜乾燥症:見於瞼結膜、球結膜廣泛瘢痕,破壞了結膜本身的分泌腺甚...
-
角膜炎和結膜炎的區別?
角膜炎和結膜炎雖然都是眼科疾病,而且他們的發病症狀看起來也是很像的,但是它們兩者之間有啥區別呢?下面小編就帶你來看看吧!角膜炎和結膜炎都是眼表最常見的疾病之一,但二者是有區別的:1、首先角膜與結合膜部位不一樣:角膜是構成眼球中央的黑眼球透明膜,角膜是一個透...
-
減肥晚餐吃什麼好|減肥晚餐食譜
夏季是一個展露美腿的季節,如果你想要展露美腿吸引別人的話那就一定要瘦,畢竟如果不瘦的話你自己也不好意思,如果你想減肥怎麼辦呢?下面為您介紹一些減肥晚餐食譜,讓你輕鬆變瘦!減肥健康晚餐吃什麼乳香茄汁蝦材料:草蝦4尾,聖女果5個。配料:蒜泥、牛奶、番茄醬、高湯、料...
-
眼球上有血絲是什麼原因|該如何治療?
相信眼睛上有血絲這個事情是很多人都遇到過的一件事情,眼睛是一個人非常重要的部位,如果眼睛出現一些問題的話是會非常麻煩的説,那麼眼睛上有紅血絲的話我們該如何去進行治療呢?一起來看看吧!眼球上有血絲是什麼原因?1、用眼過度這應該是最常見的原因了,上班看電腦、...