教你如何按摩豐胸。圖解
操作方法
(01)事實證明,有效的按摩方法也是豐胸的祕訣哦,促進胸部血液循環,疏通乳腺組織,促進乳房細胞再次發育,強化胸部結締組織,令鬆弛下垂的乳房緊實有彈性,還可輔助治療乳腺增生,預防乳房疾病。1. 按摩前:首先取豐胸乳液適量(5ML)為宜,以打圈的方式塗抹於胸部。2. 按摩步驟:1、虎口朝內,雙掌平貼於乳房上方,以中間三指向外側拉開十下。2、虎口朝外,四指由外往內畫大圈按摩乳房,左右各十圈。3、虎口朝外,中指與無名指兩指由外往內(避開乳暈)在乳暈周圍畫小圈按摩乳房,左右各十圈。4、虎口朝內雙掌託胸,往上輕擠乳房十下。5、雙掌輪流向上推拍單側乳房,每邊各十下。6、掌心朝上,雙手輪流抓提單側乳房,左右各十下。7、兩手同時將雙乳向上抓起十下(並可輕微加上按壓乳房周圍十二點穴道)。按摩後:按照下圖進行指壓穴位按摩。3. 按順序按摩胸部五大穴位,可打通乳腺管,有效預防乳腺增生及使胸部堅挺豐滿,在治療的過程中起到很大的作用,更好的吸收營養。(按圖順序按摩,感覺有點疼就代表按種穴位,每天每個穴位按5次)穴位按摩的要點是這樣,用中指指腹輕輕按下的過程中,在心理默數1,2,3,4,5,6,停留2,3秒,再輕輕抬起,默數5,4,3,2,1。豐胸按摩的作用:1、 疏通乳腺、促進乳腺液泡吸收、膨脹細胞、堅挺胸大肌,創造完美胸型。2、 激發內分泌腺,可預防乳癌、纖維囊腫、纖維瘤產生。3、 激發女性荷爾蒙以及胸部的再次發育。4、 強化提韌帶機能、防止下垂、萎縮的胸型。5、 促進胸部血液循環,疏通乳腺組織,促進乳房細胞再次發育,強化胸部結締組織,令鬆弛下垂的乳房緊實有彈性,還可輔助治療乳腺增生,預防乳房疾病
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