三七粉飯前吃還是飯後吃
有許多朋友在吃三七粉的時候都不是很清楚,到底三七粉飯前吃還是飯後吃好,飯前吃是不是會讓胃更好吸收?飯後吃是不是會對腸胃進行一定的保護?作為補血第一的三七粉功效如此大,我們不妨多瞭解相關信息。
操作方法
(01)飯前吃還是飯後吃關於這個問題呢,建議是飯前吃,也就是空腹服用三七粉。空腹服用是為了使藥物較快進入腸道,有利於腸道吸收,減少食物對其生物利用度的不良影響。
(02)腸胃不好根據個人情況,如果腸胃不好的話還是建三七粉安排在進餐後 30分鐘左右服服用,以減少藥物對胃腸道的刺激,有利於藥物的吸收和利用。
(03)生吃三七粉生吃的含義是用温水沖泡即可昌弘三七1~3克,勿用開水或煲煮。主要實現活血化瘀,並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝,對急慢性肝炎效果比較好!
(04)熟吃三七這是與熟吃相對的。吃法一般是燉雞、燉排骨,等雞或排骨熟後,加入10-20克三七粉,燉十分鐘即可;主要實現補血之功,有效改善疲勞、失血、身體虛弱、神經衰弱等。
(05)早上服用若早上服用昌弘三七,建議是空腹服用三七粉1-3克,用温開水送服。可以實現增強免疫力、抗衰老等功能。
(06)晚上服用若晚上服用三話,最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。
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