孕婦可以吃薯片嗎
"孕婦只能偶爾食用。因為薯片屬於膨化食品,應該儘量少吃,不然容易引起孕婦便祕。另外,薯片一次性吃的多了容易上火,所以孕婦可以少吃些,同時需要多喝些熱水。平時多吃些新鮮的水果蔬菜,少熬夜,保證充足的睡眠。
薯片中含有大量的食品添加劑、防腐劑、色素等,大量攝入這些會影響孕婦的胃口,導致不能更好的吸收孕期所需要的營養成份,從而不利於胎兒的生長髮育。
造成脂肪堆積
如果孕婦長期大量吃薯片,那麼身體就會攝入大量的油脂和熱量,很容易造成脂肪堆積,從而危害到孕期健康。
加重妊娠糖尿病的病情
很多孕婦都患有妊娠糖尿病,如果這種情況下吃薯片,有可能會加重病情。薯片是一種高熱量、高鹽分、高糖分的食物,如果患有妊娠糖尿病,攝入太多薯片就等於攝入了大量的熱量、鹽分和糖分,對於病情的恢復是極為不利的。
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