坐月子能吃什麼水果?注意事項
許多女人在坐月子的時候都想吃一些水果,但不知道能不能吃,吃什麼水果對身體沒有傷害,在吃之前要注意什麼?今天小編就來説説坐月子期間能吃什麼水果,在吃之前要注意什麼。
坐月子能吃的水果
(01)大紅棗大紅棗不僅是熱性類水果,它還能補血。女人在坐月子期間吃一些大紅棗對身體非常的好,但是在吃之前一定要洗乾淨,因為坐月子時身體及抗能力特別差,以防細菌從口入。
(02)山楂山楂是一種熱性水果,它含有較多的糖物質,也能幫助消化,坐月子期間的女人是可以食用的,但是使用前先用温水泡一泡,這樣會更好。
(03)石榴石榴也是一種熱性水果,坐月子的人是可以食用的,但在吃之前,最好找個人幫助把皮剝掉,因為坐月子的人是不能動太涼的東西的。
(04)蘋果蘋果是一種中性水果,它含有高礦物質,坐月子的人可以食用,但吃之前最好把皮削掉,在用開水燙一下,以免涼氣給坐月子人帶來疾病。
坐月子禁吃的水果
(01)梨坐月子期間不能吃梨,因為梨是寒性水果,雖然能幫助通便,但寒意太強,會對身體造成後天性的疾病。
(02)西瓜坐月子期間不能吃西瓜,因為西瓜是寒性水果,它雖然降火,但太涼了,會對坐月子的人身體帶來一些病症。
(03)香蕉香蕉是一種寒性水果,坐月子堅決不能吃香蕉,因為坐月子的人人體太虛弱,一旦吃了香蕉就會對腸胃造成永遠的疾病。
特別提示
坐月子的女性身體太虛弱,儘量不要用太涼的東西或是涼水洗臉。
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