看指甲月牙知健康
看指甲月牙知健康。感興趣的小夥伴們快來了解一下吧。
操作方法
(01)月牙的學名:叫甲半月或半月痕,是指甲生長過程中形成的自然現象。我們的指甲其實是一堆已經死去的、變硬變透明的角蛋白細胞。
(02)月牙則是那些鮮活的、白色的角蛋白細胞的集體。新生的角蛋白細胞是白色的,呈圓形,它會推着上一代的角蛋白細胞往上走,在這個過程中,上一代角蛋白細胞會被越擠越扁,變硬變透明,並最終死亡。於是,便形成了我們又硬又透明的指甲。
(03)而角蛋白細胞誕生的速度是中間最快,向兩邊依次變慢。但它們變成半透明的時間卻都是相同的,所以就會形成一個弧形的白色邊界,也就是月牙。換句話説,月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了,越白的月牙其實就是越新的指甲。
(04)一般情況,每個人的“月牙”大小和數量是恆定的,每個人的指甲有個體差異,有些人可能天生就看不見月牙,所以不用依靠這個來判定自己的健康狀況。
(05)指甲的生長速度取決於甲母質製造新細胞的快慢,這和年齡、環境温度、營養狀況、外傷和疾病等都有關。一般而言,夏天指甲長的比冬天快,年輕人比老年人長的快。不過,月牙的大小、數量的確跟人新陳代謝效率有一定關係,但僅憑月牙單個因素就推斷人體健康與否,實在缺乏科學依據。
(06)愛勞動的指甲長得快。大拇指堪稱五指的勞模,指甲磨損得快,自然長得快,月牙也就容易被推出來。這就解釋了為什麼多數人大拇指都有月牙,因為大拇指的使用頻率實在很高。而小指相對其他四指就比較不愛勞動,所以小指指甲的生長速度最慢,月牙也就比較少見。但其實這話是沒有科學根據的,因為那些常常彈鋼琴、拉小提琴的人,因為使用小指的頻率超出常人,小指指甲生長速度加快,所以月牙也會冒頭。還有些人的指甲天生就長得快,因此小指也會有月牙。
(07)如果在非常短的時間內,月牙變化很大,比如忽然變大變小,或是消失又出現,則需警惕。甲狀腺疾病:變大、變多,可能説明新陳代謝加快,需要注意甲狀腺功能亢進;變小、消失,可能説明新陳代謝變慢,需要注意甲狀腺功能減退。
(08)營養不良、亞健康:月牙與甲基細胞的關係十分密切,當身體營養不良或者患有重大疾病時,甲基得不到足夠的營養,會導致角蛋白細胞無法正常製造,月牙就會變小甚至是消失。同時,衰老、代謝減慢、長期熬夜、生活不規律、過度疲勞等亞健康狀態,指甲上的月牙也有可能慢慢變小甚至消失。當月牙呈現出特殊形態時,可能暗示某些疾病,最好立即到醫院就診。例如:月牙失去與指甲部分的正常分界;月牙內出現白色斑點狀缺失;月牙由正常的白色變為紅色、藍色或黃色。
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