頭皮上長痘痘和膿包怎麼治?疙瘩又疼又癢的
很多朋友特別是男性朋友頭上經常會長痘痘和膿包,如粉刺一般,疼痛瘙癢難忍,常常不知道如何是好,今天咱們就來看看如何治療這些痘痘和膿包吧!
操作方法
(01)勤洗髮吃油膩性的東西過多,頭上就會出現很多油脂,如果此時不適時地控制頭油,就很有可能出現痘痘和膿包,就應該多加清洗頭髮了,建議洗髮的時候使用可控油的洗髮水,除此之外,洗髮的時候,注意清洗時候不要太過用力,忌用指甲,這樣極易損傷頭皮,就不太好了哦,建議可以用指尖按摩頭皮,可以緩解頭部血液,疏通經脈。
(02)更換洗髮水如果長期洗頭髮現,一直無法緩解頭部出油的問題,或者更換新的洗髮水之後,出現痘痘問題,這時就可以更換洗髮水了,如果問題還是得不到緩解,可以使用相關專業醫用洗髮水。
(03)注重飲食頭皮上長痘痘膿包是由於內分泌失調、代謝紊亂所致,而辛辣刺激性的食品,如火鍋、麻辣燙等就會導致這些問題的出現,所以在此建議多吃清淡的食物,多喝白開水,這樣就可以有效緩解痘痘問題哦。
(04)頭部按摩頭皮上長痘痘,千萬不要用手抓或者撓,這樣極容易讓手上的細菌感染了這些痘痘,可以在清潔手部衞生之後配合適量力度的頭部按摩,有一定的止癢效果。
(05)止癢軟膏如果實在是瘙癢疼痛難忍,這時應該塗抹一定的止癢軟膏,如果還是無濟於事,建議還是看醫生最為妥當了。
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