治療濕疹的食療方法
濕疹是由多種內外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。濕疹這個病特別煩人,不僅難看還特別癢難受,那如何治療濕疹呢?下面介紹下濕疹的食療方法。
操作方法
(01)綠豆海帶湯將綠豆和海帶清洗乾淨,分別用冷水浸泡3小時以上,然後把海帶切成條,並和綠豆一起放入湯鍋內,添入足量的清水;蓋好蓋,大火煮開轉小火20分鐘,再加入冰糖,繼續煮10分鐘即可。最後將綠豆和海帶一起服用。
(02)白菜蘿蔔湯準備新鮮白菜100g,胡蘿蔔100g,蜂蜜20毫升。將白菜、胡蘿蔔洗淨切碎,按2碗菜1碗水的比例,先煮開水後加菜,煮5分鐘即可食用,飲湯時加入蜂蜜,每日2次。
(03)冬瓜湯薏米洗淨備用,豬骨洗淨後,焯水去掉浮沫,撈出備用。冬瓜洗淨後切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲湯有減肥美容的作用。生薑切片。砂鍋中加開水,將焯好的豬骨、冬瓜、洗淨的薏米和生薑一起下鍋,大火燒開後,撇去浮沫,轉至中小火燉一小時左右,加入適量食鹽後食用即可。
(04)綠豆海帶粥海帶一節洗淨,用波浪條的切刀切成波浪形狀。紅豆、綠豆放清水中浸泡幾小時。取一個砂鍋放適量水,把浸泡好的綠豆紅豆放下去煮開。煮開後再下入海帶,一直煮到軟爛。湯汁煮好後下入準備好的米飯。繼續煮十五分鐘,再燜十五分鐘即可食用。
(05)紅豆薏米粥準備紅豆55克、薏米30克。將紅豆和薏米泡水洗淨後,一起放鍋裏,放適量水,按煮粥程序完成(時間根據自己鍋具掌握時間)。最後放入適量冰糖並攪勻即可。早晚各喝一次。
(06)荷花粥準備鮮荷葉一張,大米60克。用大米煮粥,待熟時,將荷葉洗淨蓋在粥上,用文火燜少許荷葉變淡綠色即可。
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