甲亢病人的飲食需要注意什麼
甲亢的學名是hyperthyroidism,全稱是甲狀腺機能亢進,這種病症是由甲狀腺分泌激素過多所導致的,這意味着細胞被甲狀腺刺激着在過度地消耗營養和氧氣,細胞最後會變得過於興奮。這意味着患有甲亢的人,會經歷更快的新陳代謝,比如心率變高、持續的飢餓感、迅速的體重下降,他們也會感到炎熱、多汗、焦慮不安、難以入眠。因此患有甲亢的話一定要及早就醫,同時結合小編推薦的飲食注意事項好好調理自己的身體,爭取早日恢復健康。
操作方法
(01)甲亢患者由於身體新陳代謝較正常時旺盛,能量消耗較正常人多,所以應當安排營養較為豐富的膳食。
(02)醫生通常建議給甲亢患者以高熱量,高蛋白質,高維生素的飲食。可以多吃些肉,蛋及豆類食品和各種新鮮蔬菜,要把飲食安排作為治療的一個重要組成部分,那種只在短時間內突擊式地注意調配膳食、注意營養的做法顯然是不夠的。得病以後長時間不重視合理安排飲食更不合適,這樣做對病情的恢復沒有幫助。
(03)甲亢是甲狀腺激素分泌過多所致,因此對於能合成甲狀腺激素的碘元素要完全拒絕。含碘豐富的食物包括各種海鮮,含碘鹽以及碘類造影劑
(04)充分保證蛋白質的攝入,富含優質蛋白質的食物有瘦肉、魚肉、豆製品、雞蛋、牛奶等
(05)由於甲亢患者會過度消耗能量,所以相應的要多多補充能量。合成能量的食物一般是指碳水化合物,包括各種主食、土豆、芋頭、五穀雜糧等
(06)多多補充各種維生素,維生素可以促進蛋白質的吸收,含豐富維生素的食物有新鮮的綠色蔬菜以及酸味水果
(07)補充微量元素,甲亢由於腸蠕動增加、腹瀉引起微量元素吸收減少,鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀週期性麻痺時,可多選橘子、蘋果等補鉀。糖可以引起血鉀進入細胞內,導致血鉀低,應少吃甜食。低鎂也是持續低鉀的原因,必須注意補充。
(08)忌辛辣食物、煙、酒,少喝咖啡、濃茶。
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