治療失眠的偏方
操作方法
(01)現在,各個年齡層都可能會遇到的問題就是失眠。導致失眠的原因很多,失眠雖不屬於危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康,並能加重或誘發心悸、胸痺、眩暈、頭痛、中風病等病症。頑固 性的失眠,給病人帶來長期的痛苦,甚至形成對安眠藥物的依賴,而長期服用安眠藥物又可引起醫源性疾病。失眠屬於輕度的精神類疾病,患者如果積極配合治療也是可以治癒的。治療失眠的方法很多,但是很多患者還是比較信賴與偏方。現在小編就跟大家介紹19種治療失眠的偏方,具體內容如下:
(02)睡前喝1杯熱糖水,使大腦皮層受到抑制,會很快入睡。
(03)睡前喝1杯熱牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。
(04)睡前,將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡。
(05)百合15克,與粳米、糯米各50克,共煮成粥,加適量冰糖食用。
(06)鮮百合50克,用清水浸一晝夜,與冰糖合炒食用。
(07)取生熟棗各15克,水煎去渣,用其汁將百合煮熟,連湯吃下。
(08)可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和,蒸熟,睡前服,有清心安神的作用。
(09)取洋葱100g切片,浸泡在600mL燒酒中,1星期後取出。以洋葱酒10ml,牛奶90ml,雞蛋1個,蘋果半個榨汁。調和後,於睡前30分鐘飲用。
(10)萵筍中有一種乳白色漿液,具有安神作用。使用時,把萵筍帶皮切片煮熟,睡前喝湯,有助眠功效。
(11)黨蔘、白朮、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各10克,炙黃芪12克,炒棗仁15克,首烏藤30克,木香、炙甘草各6克。水煎服。
(12)花生醬中含有一種色氨酸,可引人入睡。失眠時,吃兩湯匙花生醬就可安然入睡。
(13)芹菜根90克,酸棗仁9克,水煎服。
(14)豬心1個,三七、蜂蜜各30克。將豬心洗淨,與三七共煮,待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。
(15)雞蛋2個,枸杞15克,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至治療熟,日服2次。主治失眠、健忘。
(16)幹龍眼肉、芡實各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量。將芡實煮熟去殼,搗碎成米粒狀;粳米淘洗乾淨放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實及清水,煮成粥後調入白糖,每日1劑。
(17)花生葉(鮮葉最好)用白開水沖水入壺內或杯內,等花生葉的色澤泡下後飲下,約10分鐘左右,即能入睡。
(18)丹蔘、遠志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細末,加白酒適量,調成膏狀,貼於臍中,再以棉花墊於臍上,用膠布固定,每晚換藥一次。
(19)枸杞30克,炒棗仁40克,五味子10克。和勻,分成5份。每日取1份,放入茶杯中開水沖泡,代茶頻飲。或日飲3次,但每次不少於500毫升。
(20)鮮丹蔘16克,鮮酸棗根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢
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