2歲寶寶缺鋅缺鈣怎麼辦?
鈣和鋅是人體中必不可少的營養元素。若寶寶缺了這兩種物質的話,不僅容易出現睡眠不安穩的情況,更會對日後的身體健康產生一定的影響。那麼作為父母該怎樣給寶寶補鈣補鋅呢?今天來給大家説説。
操作方法
01應及時帶寶寶去醫院
當寶寶出現睡覺不安穩,多汗多夢的情況時,建議父母應及時的帶寶寶去醫院尋求醫生的幫助,讓其通過專業的手法來了解清楚寶寶的真實病情,之後再進行一系列的治療,如吃小兒伊可新等。
可以適當的給寶寶吃些輔食
當寶寶兩週歲後,媽媽就可以做些富含鈣類的兒童餐了,如肉末,蛋黃,紫菜,菜花等,需要注意的是一定要將食物研成碎末再餵食,以免出現食物卡在喉嚨的情況。
應瞭解清楚藥物的禁忌
由於身體等各方面的發育都不太成熟,所以給寶寶服用的藥物更需要多注意一些。建議父母可以去醫院諮詢一下醫生,如鈣片不能與哪些食物同時食用等,以免對寶寶造成傷害。
應注意控制藥量
俗話説:“是藥三分毒”。雖説是營養類藥物,但也是需要嚴格把控服用量的。因此建議父母在生活中一定要謹遵醫生的囑咐,切記不要自行給寶寶餵食一些其他同類藥物。
可適當的讓寶寶運動一些
運動不僅可以幫助消化食物,還可以促進幫助促進藥物的吸收。因此建議父母在生活中可多與孩子進行親子小遊戲,如捉迷藏,看卡片,搭積木等,讓寶寶活動一下身體。
應多帶孩子去户外走走
長期悶在房間裏不僅會讓孩子出現怕生的情況,更不利於孩子的心理健康。因此建議父母應儘量多帶孩子去户外活動,一來開闊眼界,二來多曬太陽有利於身體的健康。
可以讓孩子喝些牛奶羊奶
牛奶和羊奶無疑是含鈣量比較高的兩種食物。因此建議父母在生活中可為孩子購買一定量的牛奶或者羊奶,一來可以避免藥物對身體的傷害,二來可以促進骨骼的生長。
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