怎樣用姜治療感冒
工具/材料
生薑,葱,橘子皮。
操作方法
取新鮮的葱幾根,洗淨,然後將葱葉去掉,留下葱白,將葱白切成小段,將生薑(最好是老薑)洗淨切成片。
先將生薑放入適量水中,水煮沸後,將切好的葱白放進,小火煮上7分鐘,將薑片和葱段撈出,早晚喝一次,一定要熱的再喝,一般飯後30分鐘喝。
同樣的,將生薑切片,放進適量水中,等水開後放進適量橘子皮(最好是乾的),小火再煮上6分鐘左右,加入少量紅糖,中火2分鐘,湯汁每天早晚兩次服用,一樣的飯後30分鐘服用。
還可以用一些老薑熬製一些水,來泡腳和擦身,從人體的“根部”傳入熱氣,來抵抗感冒病毒。泡腳水要燙一點,在最大忍受範圍內增加温度,泡完腳立刻上牀休息,第二天會好很多。
特別提示
帶有生薑的湯基本都會讓人發汗,是治療感冒的良藥,所以在喝薑湯的同時要保證睡覺時被子比較厚,更加利於發汗,這段時間一定要吃的清淡,吃的東西也不要太多,因為感冒時腸胃消化功能也會變差,吃多了會增強腸胃負擔,可能會造成病情加重。
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