跳舞毯遊戲怎麼下載
本次教大家跳舞毯遊戲怎麼下載,快來學習操作,希望可以幫助大家。
操作方法
(01)將跳舞毯和高清電視連接,使用網絡自帶的跳舞毯遊戲即可。使用跳舞毯跳舞時,效果要跟據跳舞的快慢來確認。一般前10分鐘,可能只是熱身用,消耗的熱量不會大於100卡;當運動達到30分鐘時,身體消耗的熱量才會有明顯的增加(根據你選歌的快慢、完成度來決定,一般在150-450卡左右。
(02)室內空氣的流通也會讓熱量的消耗有提升);如果這時你的身體還可以接着跳下去(腳部、肺和心臟沒有明顯難受感),在跳完60分鐘後,最少能消耗掉900卡的熱量。
(03)跳舞毯是一項不錯的有氧運動,加上它是在室內進行,可以不受天氣、時間的限制,愛好電腦遊戲的人更適合練哦。不過,需要注意的是,運動時需要開開窗通風,保持室內空氣良好。
(04)用跳舞毯進行運動,最重要的一點就是選擇適合自己的節奏,一般來説,用跳舞毯來運動,心率控制在100~120次/分鐘左右比較合適。
(05)跳舞毯的玩法十分簡單。遊戲開始時,聽着音樂,看屏幕畫面的下方,會不斷出現上、下、左、右的箭頭,只要箭頭移到與頂部箭頭框重合的位置,玩家用腳踩對應踏板即可。例如箭頭向左,則踩左方踏板,如此類推地跟着跳,如果踩到踏板和箭頭提示的不一樣,屏幕就會出現MISS字樣。如果你正確地輸入了指令,便能夠得到"perfect”的字樣。
特別提示
操作注意安全哦~
-
qq空間親密度怎麼增加到100
如何增加qq空間親密度(01)首先登錄你的QQ空間,進入個人中心後,點擊查看--->【好友親密度】查看你和某一個好友是否已經都關心對方了,沒有就先點擊--->【特別關心】(02)點擊”特別關心“後會親自動增加一定的密度數值。這個也是隨機增加的哦!沒有一定增加數值的。這個特...
-
godaddy域名解析教程
發現還有很多朋友對godaddy控制面板不熟悉,一些很簡單的方法站長還不會操作,下面一步步講述godaddy域名解析的方法。步驟/方法(01)進入godaddy官網,登錄,點擊主菜單MyAccount,(可選:然後點擊子菜單MyProducts):(02)進入godaddymyaccount賬户後點擊左邊欄Domainmanager,進入d...
-
支付寶如何取消快捷支付?
快捷支付是支付寶作為支付寶獨特的交易方式,不過支付寶為了取消網銀付款的麻煩,增加用户的粘性,並且鎖住用户。今天小編分享支付寶如何取消快捷支付。操作方法(01)我們在支付寶上設置快捷支付,首先我們需要登錄自己的支付寶賬號或者淘寶賬號。登錄自己的賬號和密碼就...
-
手機微信公眾號上的視頻怎麼下載
如果移動設備的天下,無論是網購,看新聞等等,都在手機上完成,那麼我們在手機版的微信公眾號上看到好的視頻,想下載,怎麼下呢操作方法(01)在微信公眾號上,點擊分享,彈出的分享頁面中,我們選擇【發送到我的電腦】(02)然後在電腦上登錄QQ賬號,在【我的設備】中打開會話框(03)在我的...