怎麼才能知道自己的真實外貌
操作方法
鏡子中的自己
首先,想知道自己的真實外貌,往往只能借用外物來觀看自己,我們可以借用鏡子,鏡子中自己是怎樣的,是一個參考,儘可能的多照幾個鏡子,因為鏡子還是有一些差異的,其次需要多個角度觀察自己。
照片中的自己
我們還可以藉助照片中的自己進行觀看,看看照片中的自己是什麼樣子的,最好多找一些照片,因為照片拍攝出來的角度不同,效果往往也就不一樣了。
他人眼中的自己
我們可以多找一些朋友,詢問下他們眼中的自己真實外貌是怎樣的,別人眼中的自己,往往評價都是比較客觀的,因為自我往往都帶有理想化心理,會美化自己。朋友的話,最好同性異性朋友都有,這樣比較客觀一些。
家人眼中的自己
不要忽略了家人眼中的自己,家人的評價雖然感情色彩重一點,但往往他們也能準確的説出我們的真實外貌。是個非常好的參考。
總結
當我們找好以上的參考後,需要進行一下總結,將自己和別人對自己的外貌評價進行一下歸類,相同都作為自己真實外貌的描述,這樣就可以知道自己真實的外貌了。和我們腦海中的外貌肯定會有明顯的差別。
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