產前抑鬱症怎麼開導
(01)通過放鬆訓練、情緒疏導、認知療法等可調節輕度產前抑鬱。可積極參加專業學校的孕婦班,瞭解有關孕期、分娩、產後恢復、育兒等方面的知識,通過提高認識,減少焦慮、抑鬱情緒。
(02)產前抑鬱症症狀較重時,應加強對產婦的護理,防止自傷、自殺等意外發生。可進行物理治療,如反覆經顱磁刺激。在懷孕前3個月儘量不要服用抗抑鬱劑。
(03)妊娠中後期可在精神病醫師的指導下適當應用藥物治療。輕度的產前抑鬱可以通過放鬆訓練、情感釋放、認知治療等來調節。可以積極參加專業機構的孕婦課堂,瞭解懷孕、分娩、產後恢復、育兒等相關知識,通過增加認知來減少焦慮、抑鬱情緒。
(04)擴大社交範圍,多跟丈夫、父母、好友溝通,傾訴不良情緒,尋求家人支持,得到更多關懷。症狀特別重的產前抑鬱,要加強對產婦的照護,防止自傷、自殺等意外。可以嘗試物理治療如重複經顱磁刺激。妊娠前3個月儘可能的不要使用抗抑鬱藥物。在孕中、晚期可以在精神科醫生指導下適當使用藥物治療。
-
空間刷訪客的方法
(01)先把刷QQ空間訪問量的工具下載下來,之後就會看到有一個刷QQ空間人氣的圖標,點擊進入即可。(02)打開上面的圖標就會進入到一個網站,先打開網站的時候會有一個確認選項,選擇是;然後先把QQ空間刷人氣軟件版設置好,先把線程寫好,然後輸入自己要刷人氣的QQ。(03)然後在把滾動...
-
三八婦女節的禮物
每個人都要學會感恩,母親倖幸苦苦把孩子養大,並且把加照顧的那麼好,在這三八婦女節將要來臨之際,趕緊提前為自己的母親或者是自己的愛人準備好禮物,表達對她們的愛,禮物不需要要多奢華,以下幾個禮物隨意來挑選個你喜歡的送給你母親吧。1、電影券或購物卡電影券或購物...
-
腳臭用什麼泡腳最好
腳臭對於大家來説,想必都不會覺得陌生,在日常生活中,總會聽見別人説腳臭,或者是自己也有一些腳臭。特別是在夏季,腳底出汗比較多的話,腳臭就會更加嚴重,還有不喜歡更換襪子的朋友,也是容易出現腳臭的情況。那麼面對腳臭,應該用什麼泡腳比較好呢?接下來我們一起來看看。操...
-
珂潤適合什麼年齡
珂潤主要的功能是補水保濕,因此,更適合年齡在18-25歲的女性使用,珂潤是日本花王旗下的一個藥粧品牌,是專為乾性敏感肌而設的,性質温和,就算是孕婦也是適合使用的。珂潤是日本的一個專為敏感肌而設的藥粧品牌,曾經獲得COSME大賞。如果要問珂潤適合什麼年齡,因為珂潤的水...