懷孕可以喝酸梅湯嗎?
酸梅湯生津止渴,大熱天裏來一杯冰鎮酸梅湯,簡直爽到不行。那麼如果懷孕了,還能喝酸梅湯嗎?下面我們就來了解一下吧。
操作方法
(01)説起酸梅湯,相信大部分人的第一反應是口舌生津狂咽口水。在炎熱的夏天,買點烏梅回來自行熬製(也有用楊梅代替烏梅),裏邊放點白糖去酸,冰鎮後飲用,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。而且酸梅含有多種維生素,尤其是維生素B2含量極高,是其他水果的數百倍。雖然酸梅是酸的,但是它屬於鹼性食物,酸性食物吃多了,喝點酸梅湯有助於體內血液酸鹼值趨於平衡。酸梅湯的主要原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。
(02)上面我們説了,酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。而山楂跟甘草都有活血滑胎的作用。所以説孕婦是不適宜喝酸梅湯的。
(03)如果夏天孕婦胃口不好,想喝點酸梅湯開胃消暑,那可以自己在家自制酸梅湯,不放山楂跟甘草這些活血的東西,那就可以喝,但是味道可能要差一點。
(04)孕婦因為體質特殊,很多東西都不能喝,所以在炎熱的夏天裏,儘量多喝白開水,可以多吃些新鮮水果補充水分。
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