如何改變自己的氣質?
改變氣質可以通過外練、內塑的方法。
外練氣質
一、第一印象管理
1、女子以收為美,站、坐、行、蹲的時候能收的肢體儘量收。
站的時候不岔開雙腿,雙手不掐腰,腦袋不要晃來晃去。
坐的時候膝蓋併攏,雙腿不亂抖。穿裙子入座的時候,雙手自然壓住裙襬,防止走光。
走路時,手臂擺幅適度,避免外八字。如果有手提包,手提包的位置越少,看起來越優雅。
2、表情管理以和諧為美。
愛笑的女人都好命,找眉開眼笑、回眸一笑的感覺。心情不好的時候,擠出來微笑確實會讓內心有愉悦感,不信,你對着鏡子笑一笑,試試看。
不説話的時候,嘴巴閉上,試想一下:一個喜歡張着嘴思考的人和一個閉着嘴思考的人,哪個有氣質呢?
眉毛是臉上的風水,如果有條件就做個眉毛,沒有條件每天記得瞄一下,氣質美女沒有一個沒有眉形的。
二、服飾搭配見情商
女人為自信裝扮,而不是為了取悦別人。
女人的衣櫥裏的三件必備品:小黑裙、白襯衣、單色風衣。
鞋櫃裏必須要有的高跟鞋:黑色高跟鞋、白色高跟鞋、灰色高跟鞋(宴會百搭)
如果不是時尚達人,身上配飾最好同色同質,不要超過三樣。試想一下:黃金耳環+珍珠項鍊+銀鐲子+紅寶石戒指的形象。
沒事逛逛商場或者看看畫報,看多了,自然就能找到感覺。
內塑氣質
1、自信打造,自信的女人説話辦事才能有底氣,舉止行為落落大方。
培養自信氣質,首先要有獨立的能力,不僅指獨立的收入,還有思想的獨立,遇到事情有分析辨析能力。
多和優秀的人在一起,也許剛開始沒話説,不適應,就靜靜的觀察。
你想成為什麼樣的人,就要和什麼樣的人在一起,通過努力,慢慢就會變成那個樣子。
2、情緒控制
有氣質的女人情商都不低,高情商的女人是自己情緒的主人,不會被消極情緒牽着鼻子走。
每個人都會隨時被各種情緒影響,我們任由它來,也任由它走,承認負面情緒的存在,和它和諧相處。
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