秋季喝什麼茶
簡要回答
秋天這個季節宜飲用青茶。青茶又稱烏龍茶,屬半發酵茶,介於綠和紅茶之間,色澤青褐。
秋天到了意味着天氣越來越乾燥,這不僅會影響我們的皮膚還能讓我們的脾氣變的暴躁。那麼,秋季喝什麼茶?
詳細內容
秋天最好喝青茶。因為青茶是介於紅茶(性温)與綠茶(性涼)之間的半發酵茶。喝上一杯不寒不熱、性平和的青茶,既能清除夏天身體內的積熱,又能潤膚、潤喉、恢復津液,讓肌體適應自然條件變化。
青茶亦稱烏龍茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。
茶湯中含有芳香族化合物,能夠溶解油脂,幫助消化肉類和油類等食物。人們賦予了青茶“負熱量飲料”如果長期飲用,不僅能降低膽固醇,而且有助於減肥和健美。
現代國內外科學研究證實,烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。它的美容健身功效在當今時代頗為盛行。
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