外出旅遊被困的自救措施
外出旅行,因為一些突發事情,單獨被困怎麼辦呢?一起來看看外出被困的自救措施。
操作方法
01不要驚慌,讓自己冷靜下來。如果發現自己被困了,不要驚慌,驚慌只會讓自己亂了陣腳,要冷靜下來,觀察周圍的環境,心裏不斷地給自己暗示,一定有辦法的,一定可以走出去的,一定可以度過難關的。
02向外界傳遞呼叫信號。冷靜下來,就第一時間向外界傳遞呼叫,大聲喊救命,但要注意,不要喊個不停哦,這樣會大大消耗自己的體力和能量的哦,要間斷性。或者生火,引起外界的注意,但要注意火苗不能太大。
03尋找辦法自己救自己。如果向外界呼救沒有得到迴應的時候,就要尋找辦法自己救自己了。比如掉進山東,看看有沒有什麼辦法石頭摩擦生火,或者尋找水源和食物,能維持自己生命的東西。
04要有頑強的求生意志。被困的時候,不要悲傷,也不要悲觀,要有頑強的求生意志,去尋找一個求生的目標,比如,我的家人正在等着我回去呢,永遠不要讓自己有死掉的信念。
-
三八婦女節的禮物
每個人都要學會感恩,母親倖幸苦苦把孩子養大,並且把加照顧的那麼好,在這三八婦女節將要來臨之際,趕緊提前為自己的母親或者是自己的愛人準備好禮物,表達對她們的愛,禮物不需要要多奢華,以下幾個禮物隨意來挑選個你喜歡的送給你母親吧。1、電影券或購物卡電影券或購物...
-
廚師如何擺盤才精緻?看米芝蓮大廚的擺盤就夠了!
幾何之美,以構架打造美感。世間的東西再複雜,結構都離不開最基本的幾何構成。菜餚也是如此,學會利用簡約的圖形結構搭建“盤中美饌”,使廚師擁有如建築師般的洞察力、空間想象力和動手能力,去塑造更多樣的造型,讓擺盤設計成為實用的藝術創作。今天,我將為大家介紹5種...
-
產前抑鬱症怎麼開導
(01)通過放鬆訓練、情緒疏導、認知療法等可調節輕度產前抑鬱。可積極參加專業學校的孕婦班,瞭解有關孕期、分娩、產後恢復、育兒等方面的知識,通過提高認識,減少焦慮、抑鬱情緒。(02)產前抑鬱症症狀較重時,應加強對產婦的護理,防止自傷、自殺等意外發生。可進行物理治療...
-
雜糧掛麪十大品牌排行榜
依託百度全網大數據,根據品牌評價以及銷量評選出了2019年雜糧掛麪十大品牌排行榜,前十名分別是想念、農家御品、香雪、陳克明、頂味/nikko、白象、金龍魚、博大、中裕/ZHONGYU、胡姬花。如果您正在查找雜糧掛麪什麼牌子好?那麼本雜糧掛麪十大品牌榜單可供您作為選...