木瓜生吃的正確吃法是什麼?
木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用。成熟的木瓜,有一股獨特的清香味,口感甜蜜、汁水豐沛,而且營養也十分的豐富,在新鮮木瓜中含有胡蘿蔔素、維生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分,食用木瓜具有促進消化、潤滑腸道、美容皮膚的作用。
木瓜是一種常見的熱帶水果,可以生吃,也可以做湯燉食,但有一些人可能對木瓜還不是那麼熟悉,不知道如何生吃,木瓜生吃可以做成沙拉、果汁食用。成熟的木瓜,有一股獨特的清香味,口感甜蜜、汁水豐沛,而且營養也十分的豐富,在新鮮木瓜中含有胡蘿蔔素、維生素C、木瓜蛋白酶、木瓜酵素等成分,食用木瓜具有促進消化、潤滑腸道、美容皮膚的作用。
木瓜酸奶沙拉的做法
材料:木瓜、酸奶。做法:新鮮木瓜去皮,用刀切成均等的小孔,放在盤子裏面,酸奶打開,均勻的鋪在木瓜果肉上面,端出食用。
木瓜橙汁的做法
材料:木瓜、橙子。做法:木瓜洗淨,用刀去掉木瓜外皮,切成小塊備用,橙子去皮,擺成—瓣瓣的,將木瓜、橙汁、糖、冰塊一起放入榨汁機中壓榨,時間到了,將木瓜橙汁倒出飲用。
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