眼睛脹痛怎麼回事 眼睛脹痛如何緩解
在現實生活中,我們每天都需要用到眼睛,而眼睛是心靈的窗户,但是由於人們現在長時間的盯着手機和電腦屏幕導致無數人眼睛脹痛,那眼睛脹痛究竟是什麼情況呢?眼睛脹痛應該怎麼辦?
眼睛脹痛怎麼回事
眼睛脹痛可能和我們長時間讓眼睛處於工作和學習狀態下,從而會使眼睛感到很疲勞,甚至導致想睡覺的狀況出現。
眼睛脹痛也有可能是因為角結膜病變導致的,角結膜是因微生物感染或者一些理化因素刺激而造成的一種炎症。如果有這種病症的話患者時常會感到眼睛脹痛,這種情況需要及時去醫院進行治療。
眼睛脹痛如何緩解
1.眼保健操
相信大家對於眼保健操都很熟悉,這是我們小學時在學校就經常被迫做的事情。如果眼睛脹痛的話可以適當的做一下眼保健操,但是手法和姿勢一定要準確。
2.用毛巾濕敷和熱敷
眼睛脹痛的話除了做眼保健操以外,還可以用一條濕毛巾用冰水冷敷在眼部周圍,等待十分鐘左右再用另一條幹毛巾加點熱水在上面熱敷在眼睛上,然後靜待幾分鐘後取下來按摩眼部周圍。這樣能有效緩解眼睛脹痛。
3.眨眼睛
當眼睛脹痛很難受的時候,我們可以把頭向後仰並且不停的眨眼睛,有利於眼部血液的流暢,反覆做三到四次可以有效緩解眼部疲勞。
-
順豐快遞春節放假和上班時間表
抓緊最後的收快遞的小尾巴!要不然又要等半個月!操作方法(01)先説説順豐快遞在2019年春節期間的最後攬件收件時間,是2019年2月3日。(02)也就是農曆的“戊戌年,臘月廿九”。(03)什麼時候開始上班呢?彆着急,馬上告訴你。順豐快遞在2019年春節期間的上班時間,是2019年2月11日。(0...
-
什麼叫適當運動
(01)適當運動是指運動者根據個人在運動後感覺舒服,不疲勞,不會造成過度疲勞或者氣喘。應該在做每項運動前,先做做熱身運動和體操,強化肌肉力量。(02)運動時,應該先慢慢鍛鍊好基本體力,逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度,再進行重量訓練,參加有氧運動、跳繩、游泳等動態...
-
蜜蜂備忘錄怎麼寫
操作方法(01)備忘錄可以用表格形式,文字形式和圖文形式來記錄。表格形式就製作一個表格,將蜜蜂的名稱、昆蟲特徵等作為表頭,然後按照類別逐一填入具體的內容。(02)文字形式文字形式的記錄,就直接用文字描述該昆蟲,比如蜜蜂定義、分佈等。(03)圖文形式圖文形式更加生動形象...
-
腳臭用什麼泡腳最好
腳臭對於大家來説,想必都不會覺得陌生,在日常生活中,總會聽見別人説腳臭,或者是自己也有一些腳臭。特別是在夏季,腳底出汗比較多的話,腳臭就會更加嚴重,還有不喜歡更換襪子的朋友,也是容易出現腳臭的情況。那麼面對腳臭,應該用什麼泡腳比較好呢?接下來我們一起來看看。操...