黑木耳的功效
生活常識1.91W
簡要回答
黑木耳別名為黑菜、木耳,它非常特殊,兼有藥用和食用兩種價值。由於木耳當中含有較為非豐富的蛋白質、維生素、鐵元素,其中蛋白質當中還有氨基酸含量豐富,這也成為黑木耳價值功效高的重要因素。
詳細內容
從人體理療的角度來看,它性味甘平,一旦進入到肺部、胃部、大腸經以後,就具有了補中益氣的作用,還具有潤肺涼血的功效。在日常生活當中,可通過食用黑木耳來達到上述提到的保健功效。
除此之外,黑木耳還有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗腫瘤等方面的作用。因此要保證黑木耳達到既定的目標,需要購買品相好, 保存想新鮮的木耳,如果考慮木耳使用時間長,可選擇幹木耳。
標籤:黑木耳
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